Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 14-10-2012, andrandra

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Zacusca lu' mama 10g 0.2 0.9 - 1.4 0.5 - - 14
Miere de albine 11g 0.1 0 0.1 8 0 0 0 34
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 61g 7.6 1 - 23.8 6.3 - - 135
Dulceata de caise 6g 0 0 0 4.2 - - - 18
Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan 10g 0.9 5.2 - 1.7 1.3 - - 60
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.87.10.139.18.100261
Gustare 1, ora 17:01
Ciocolata neagra 85% cacao, Auchan 10g 0.9 5.2 - 1.7 1.3 - - 60
0.95.2-1.71.3--60
Prânz, ora 15:44
Pui fraged la punga cu usturoi (gata preparat), Maggi Ideea Zilei 100g 11.1 6.6 0 2.1 0.2 270 1.2 112
Ardei copt 77g 1.4 0.4 0 8.3 2.8 5.4 - 43
12.57010.43275.41.2155
Gustare 2, ora 17:20
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone 180g 8.3 5.4 - 29.2 1.6 180 18.7 198
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.35.4029.21.618018.7198
Cina, ora 19:13
Biscuiti Sour Cream & Onion, Tuc 21.6g 1.7 5.2 - 13.4 0.6 250.6 2 108
Unt de arahide cremos, Felix 23g 4 13.1 - 3.9 1.1 - - 150
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 36g 4.5 0.6 - 14 3.7 - - 80
10.218.9-31.35.4250.62338
Gustare 3, ora 23:31
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 40.7
(mic)
43.6
(mult)
0.1 111.7
(mic)
19.4 706
21.9
1012
Norma zilnică min:60
max:90
min:28.1
max:33.7
min:113.9
max:126.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1393
Total consumat -1393

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: