Meniu pentru 14-11-2018, moira

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 14/11/2018, moira - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 09:57
Vinete	200g	2	0	0	11.4	6.8	0	4.8	48
Linte fiarta	200g	18	1	0	44.2	15.8	0	0	212
		20	1	0	55.6	22.6	0	4.8	260
Gustare 2, ora 09:58
Paine 4 cereale, Mestermacher	200g	10.4	4.4	-	65.2	19	1000	2.6	340
Urda, Mercadona	140g	12.6	9	-	5	-	-	2.8	152
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
		24.4	13.7	0	76.1	20.8	1007.5	9.3	519
Cina, ora 10:00
Vin rosu sec	180ml	0	0	0	5.4	0	0	0	135
Inghetata cu nuca, K Classic	125g	3.5	19.1	-	32.5	-	-	-	318
Strudel cu mere, a la Anes	200g	7.4	7.8	0	48.4	0	0	0	286
		10.9	26.9	0	86.3	0	0	0	739
Total ingerat		55.3 (mic)	41.6 (mic)	0	218 (mult)	43.4	1007.5	14.1	1518
Norma zilnică		min:64 max:96	min:42.2 max:50.6		min:170.8 max:189.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	60min	-179
Pilates, intermediar	60min	-282
Metabolism bazal		-1333
Total consumat		-1794


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 09:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html]Linte fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 18 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 44.2 carbohidrati, 15.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-4-cereale-mestermacher.html]Paine 4 cereale, Mestermacher[/url], 200g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 65.2 carbohidrati, 19 fibre, 1000 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-mercadona.html]Urda, Mercadona[/url], 140g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri

[i]Cina, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-nuca-k-classic.html]Inghetata cu nuca, K Classic[/url], 125g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 19.1 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere-anes.html]Strudel cu mere, a la Anes[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 48.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii, (mic)55.3 proteine, (mic)41.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)218 carbohidrati, 43.4 fibre, 1007.5 sodiu, 14.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 60min - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1794[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 09:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html]Linte fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-4-cereale-mestermacher.html]Paine 4 cereale, Mestermacher[/url], 200g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-mercadona.html]Urda, Mercadona[/url], 140g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html]Vin rosu sec[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-nuca-k-classic.html]Inghetata cu nuca, K Classic[/url], 125g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere-anes.html]Strudel cu mere, a la Anes[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1518[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 60min - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1333[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1794[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:57</em><br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Linte fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html">Linte fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 18 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 44.2 carbohidrati, 15.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:58</em><br/><a title="Calorii Paine 4 cereale, Mestermacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-4-cereale-mestermacher.html">Paine 4 cereale, Mestermacher</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 65.2 carbohidrati, 19 fibre, 1000 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda, Mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-mercadona.html">Urda, Mercadona</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu nuca, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-nuca-k-classic.html">Inghetata cu nuca, K Classic</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 19.1 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel cu mere, a la Anes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere-anes.html">Strudel cu mere, a la Anes</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 7.8 grasimi, 0 colesterol, 48.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii, (mic)55.3 proteine, (mic)41.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)218 carbohidrati, 43.4 fibre, 1007.5 sodiu, 14.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1794</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:57</em><br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Linte fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-linte-fiarta.html">Linte fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:58</em><br/><a title="Calorii Paine 4 cereale, Mestermacher" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-4-cereale-mestermacher.html">Paine 4 cereale, Mestermacher</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda, Mercadona" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-mercadona.html">Urda, Mercadona</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Vin rosu sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-sec.html">Vin rosu sec</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu nuca, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-nuca-k-classic.html">Inghetata cu nuca, K Classic</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel cu mere, a la Anes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere-anes.html">Strudel cu mere, a la Anes</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1518</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1333</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1794</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 14-11-2018, moira

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 14-11-2018, moira

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!