Meniu pentru 15-01-2015, pinkyshor

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/01/2015, pinkyshor - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:51
Ou de gaina, prajit	75g	10.2	11.5	-	0.7	-	-	-	147
		10.2	11.5	-	0.7	-	-	-	147
Prânz, ora 14:50
Energizant Vibe, Rewe	250ml	0.3	0.3	-	24.3	0	0	24.3	101
Paine alba rotunda - Painea brutarului, Lidl	70g	5.5	2.7	-	38	1.4	0.9	0.4	199
Guacamole, by mayya	20g	0.3	1.6	0	1.4	0.9	0.3	0.3	20
		6.1	4.6	0	63.7	2.3	1.2	25	320
Cina, ora 16:28
Orez lung prefiert, Scotti	60g	4.1	0.4	0	47.3	0	0	0	212
Crochete de peste, Ocean Trade	120g	15.6	9.2	-	18.2	1.2	0.4	1.4	221
		19.7	9.6	0	65.5	1.2	0.4	1.4	433
Gustare 3, ora 14:50
Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina	2000ml	0	0	-	0	-	6.1	-	0
Orez cu lapte si ciocolata, Müller	200g	6.6	5	0	37.6	0.6	200	24.4	222
		6.6	5	0	37.6	0.6	206.1	24.4	222
Total ingerat		42.6 (mic)	30.7 (mic)	0	167.5 (mult)	4.1	207.7	50.8 (mult)	1122
Norma zilnică		min:46.9 max:70.4	min:31.2 max:37.4		min:126.2 max:140.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, intens	20min	-88
Metabolism bazal		-1172
Total consumat		-1260


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 75g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-energizant-vibe-rewe.html]Energizant Vibe, Rewe[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 24.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-rotunda-paine-brutarului.html]Paine alba rotunda - Painea brutarului, Lidl[/url], 70g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.9 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-mayya.html]Guacamole, by mayya[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Cina, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lung-prefiert-scotti.html]Orez lung prefiert, Scotti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 47.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-ocean-trade.html]Crochete de peste, Ocean Trade[/url], 120g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.4 sodiu, 1.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 6.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-ciocolata-muller.html]Orez cu lapte si ciocolata, Müller[/url], 200g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 200 sodiu, 24.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1122[/color] calorii, (mic)42.6 proteine, (mic)30.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)167.5 carbohidrati, 4.1 fibre, 207.7 sodiu, (mult)50.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html]Ou de gaina, prajit[/url], 75g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-energizant-vibe-rewe.html]Energizant Vibe, Rewe[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-rotunda-paine-brutarului.html]Paine alba rotunda - Painea brutarului, Lidl[/url], 70g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-mayya.html]Guacamole, by mayya[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lung-prefiert-scotti.html]Orez lung prefiert, Scotti[/url], 60g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-ocean-trade.html]Crochete de peste, Ocean Trade[/url], 120g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html]Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-ciocolata-muller.html]Orez cu lapte si ciocolata, Müller[/url], 200g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1122[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 20min - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Energizant Vibe, Rewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-energizant-vibe-rewe.html">Energizant Vibe, Rewe</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 24.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba rotunda - Painea brutarului, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-rotunda-paine-brutarului.html">Paine alba rotunda - Painea brutarului, Lidl</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.9 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Guacamole, by mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-mayya.html">Guacamole, by mayya</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 0.3 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Orez lung prefiert, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lung-prefiert-scotti.html">Orez lung prefiert, Scotti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 47.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crochete de peste, Ocean Trade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-ocean-trade.html">Crochete de peste, Ocean Trade</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.4 sodiu, 1.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 6.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu lapte si ciocolata, Müller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-ciocolata-muller.html">Orez cu lapte si ciocolata, Müller</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 200 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1122</span> calorii, (mic)42.6 proteine, (mic)30.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)167.5 carbohidrati, 4.1 fibre, 207.7 sodiu, (mult)50.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina-prajit.html">Ou de gaina, prajit</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Energizant Vibe, Rewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-energizant-vibe-rewe.html">Energizant Vibe, Rewe</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba rotunda - Painea brutarului, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-rotunda-paine-brutarului.html">Paine alba rotunda - Painea brutarului, Lidl</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Guacamole, by mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-mayya.html">Guacamole, by mayya</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Orez lung prefiert, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lung-prefiert-scotti.html">Orez lung prefiert, Scotti</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crochete de peste, Ocean Trade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-ocean-trade.html">Crochete de peste, Ocean Trade</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:50</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-naturala-necarbogazoasa-plata-bucovina.html">Apa minerala naturala necarbogazoasa (plata), Bucovina</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu lapte si ciocolata, Müller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-lapte-ciocolata-muller.html">Orez cu lapte si ciocolata, Müller</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1122</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-01-2015, pinkyshor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-01-2015, pinkyshor

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!