Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-02-2012, raliana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:04
Miere 15g 0 0 0 12.4 0 0.6 12.3 46
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
Salata de ton cu legume (varianta clasica) a la Extasssy 100g 5.1 8.6 6.3 9.5 1.4 197.8 0.6 136
Ardei umpluti cu branza de vaca by Alina 50g 5.2 0.4 - 2.2 - - - 33
10.796.324.51.4204.412.9219
Prânz, ora 13:17
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis 50g 12 8.7 - 15.9 2.8 - 7.3 194
12.58.7016.42.87.57.3199
Cina, ora 18:01
Ciorba legume, mayya 300g 2.1 5.1 - 13.5 2.1 10.5 2.1 105
Salata de ton cu legume (varianta clasica) a la Extasssy 200g 10.2 17.2 12.6 19 2.8 395.6 1.2 271
Orez pentru Pilaf, bob pufos, Deroni 200g 13.6 2.4 0 148.2 1 40 0.8 668
Tocanita cu carne de vanat 200g 57.4 22 - 15.4 2.8 2.4 1.6 520
83.346.712.6196.18.7448.55.71564
Gustare 3, ora 20:29
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis 50g 12 8.7 - 15.9 2.8 - 7.3 194
Bomboane cu aroma de fructe, Heller&Strauss 10g 0 0 - 9.9 - - 7 40
Cafea instant 3 in 1 original (cu lapte si zahar), Nescafe 15g 0.2 1.8 - 11.7 0.5 30 8 65
Popcorn cu aroma de unt, Chio 90g 7.5 16.7 0 52.2 0 0 0 389
19.727.2089.73.33022.3688
Total ingerat 126.2
(mult)
91.6
(mult)
18.9 326.7
16.2 690.4
48.2
2670
Norma zilnică min:60
max:90
min:74.2
max:89
min:300.4
max:333.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -62
Metabolism bazal -1326
Total consumat -1388

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: