Meniu pentru 15-02-2016, corina2

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/02/2016, corina2 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:55
Lapte semidegresat, Pascual	300ml	9	4.8	0	14.7	0	0	0	138
Placinta cu iaurt	10g	0.6	0.3	0	3.4	0	0	0	19
		9.6	5.1	0	18.1	0	0	0	157
Gustare 1, ora 13:56
Iaurt cu cereale integrale-musli, Activia	125g	4.5	3.5	0	16.6	0.3	0	15.3	113
		4.5	3.5	0	16.6	0.3	0	15.3	113
Prânz, ora 15:16
Bresaola, La bottega del gusto	80g	24	1.6	-	0.4	-	-	-	112
Galette/Painite 4 cereale, Bjorg	10g	1	0.3	-	7.5	0.7	10	0.2	37
		25	1.9	-	7.9	0.7	10	0.2	149
Gustare 2, ora 15:18
Apa plata	750ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Snack/Chips cu ceapa si smantana, Pringles	15g	0.6	5	-	7.6	0.4	90	-	78
		0.6	5	0	7.6	0.4	90	0	78
Cina, ora 14:07
Urda	150g	27	6	-	9	0	-	9	204
Coca pizza	55g	2.8	5.1	0	19.7	0.1	266.5	0.5	136
Cartofi cu carnati si branza	150g	14.3	14.4	-	22.1	2	-	-	272
		44.1	25.5	0	50.8	2.1	266.5	9.5	612
Total ingerat		83.8	41 (mult)	0	101 (mic)	3.5	366.5	25	1109
Norma zilnică		min:64 max:96	min:30.8 max:37		min:124.8 max:138.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1334
Total consumat		-1334


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-pascual.html]Lapte semidegresat, Pascual[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 9 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-iaurt.html]Placinta cu iaurt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-integrale-musli-activia.html]Iaurt cu cereale integrale-musli, Activia[/url], 125g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 15.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bresaola-bottega-del-gusto.html]Bresaola, La bottega del gusto[/url], 80g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 24 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galette-painite-4-cereale-bjorg.html]Galette/Painite 4 cereale, Bjorg[/url], 10g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 10 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-chips-cu-ceapa-smantana-pringles.html]Snack/Chips cu ceapa si smantana, Pringles[/url], 15g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 90 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 150g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 27 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-pizza.html]Coca pizza[/url], 55g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 19.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 266.5 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-carnati-branza.html]Cartofi cu carnati si branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1109[/color] calorii, 83.8 proteine, (mult)41 grasimi, 0 colesterol, (mic)101 carbohidrati, 3.5 fibre, 366.5 sodiu, 25 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-pascual.html]Lapte semidegresat, Pascual[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-iaurt.html]Placinta cu iaurt[/url], 10g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-integrale-musli-activia.html]Iaurt cu cereale integrale-musli, Activia[/url], 125g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bresaola-bottega-del-gusto.html]Bresaola, La bottega del gusto[/url], 80g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galette-painite-4-cereale-bjorg.html]Galette/Painite 4 cereale, Bjorg[/url], 10g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-chips-cu-ceapa-smantana-pringles.html]Snack/Chips cu ceapa si smantana, Pringles[/url], 15g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 150g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-pizza.html]Coca pizza[/url], 55g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-carnati-branza.html]Cartofi cu carnati si branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1109[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat, Pascual" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-pascual.html">Lapte semidegresat, Pascual</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 9 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Placinta cu iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-iaurt.html">Placinta cu iaurt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu cereale integrale-musli, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-integrale-musli-activia.html">Iaurt cu cereale integrale-musli, Activia</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 15.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Bresaola, La bottega del gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bresaola-bottega-del-gusto.html">Bresaola, La bottega del gusto</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 24 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Galette/Painite 4 cereale, Bjorg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galette-painite-4-cereale-bjorg.html">Galette/Painite 4 cereale, Bjorg</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 10 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Snack/Chips cu ceapa si smantana, Pringles" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-chips-cu-ceapa-smantana-pringles.html">Snack/Chips cu ceapa si smantana, Pringles</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 90 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 27 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-pizza.html">Coca pizza</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 19.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 266.5 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi cu carnati si branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-carnati-branza.html">Cartofi cu carnati si branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 22.1 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1109</span> calorii, 83.8 proteine, (mult)41 grasimi, 0 colesterol, (mic)101 carbohidrati, 3.5 fibre, 366.5 sodiu, 25 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat, Pascual" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-pascual.html">Lapte semidegresat, Pascual</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Placinta cu iaurt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-iaurt.html">Placinta cu iaurt</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu cereale integrale-musli, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cereale-integrale-musli-activia.html">Iaurt cu cereale integrale-musli, Activia</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Bresaola, La bottega del gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bresaola-bottega-del-gusto.html">Bresaola, La bottega del gusto</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Galette/Painite 4 cereale, Bjorg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galette-painite-4-cereale-bjorg.html">Galette/Painite 4 cereale, Bjorg</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snack/Chips cu ceapa si smantana, Pringles" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snack-chips-cu-ceapa-smantana-pringles.html">Snack/Chips cu ceapa si smantana, Pringles</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-pizza.html">Coca pizza</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi cu carnati si branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-carnati-branza.html">Cartofi cu carnati si branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1109</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-02-2016, corina2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-02-2016, corina2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!