Mancaruri: Placinta cu iaurt
- 28 Jan 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Placinta cu iaurt
- Discuţie reteta Placinta cu iaurt
- placinta
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Placinta cu iaurt", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 181.8kcal
- 5%Grăsimi 3g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 0mg
- 14%Carbohidraţi 33.8g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 6%Proteine 5.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
5%
14%
6%
CZE% Placinta cu iaurt pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Placinta cu iaurt pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Placinta cu iaurt pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
1 pachet foi placinta, 1 kg.iaurt, 4 oua, 4 linguri gris, 350 gr.zahar, 1 plic zahar vanilat, unt pentru uns tava si foile (cel mult 100 gr)
Mod de preparare
Intr-o tava mai inalta se aseaza 3-4 foi unse cu unt intre ele, se pune o parte din compozitia formata din iaurt+gris+oua+zahar, apoi se aseaza peste inca 3-4 foi unse intre ele, se pune restul de compozitie si apoi se pune peste restul de foi unse intre ele.
Foile de deasupra se inteapa, se stropesc cu putin ulei si apa si se coc 40 de minute la cuptor.
Daca impartim placinta in 22 de patratele, 1 patratel=100 gr
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
