Meniu pentru 15-04-2012, Dianaghe
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 14:21 | |||||||||
Sarmale de post cu orez | 250g | 17.5 | 2 | - | 216.5 | - | - | - | 885 |
17.5 | 2 | - | 216.5 | - | - | - | 885 | ||
Total ingerat | 17.5 (mic) |
2 (mic) |
- | 216.5 (mult) |
- | - | - | 885 | |
Norma zilnică | min:49 max:73.5 |
min:24.6 max:29.5 |
min:99.6 max:110.6 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1275 | |
Total consumat | -1275 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-2.5 kg/lună |