Meniu pentru 15-04-2014, Deeutza1329

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/04/2014, Deeutza1329 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Ghiveci de legume a la Rebecca	170g	2.6	2.4	-	12.6	-	-	-	80
Apa plata	1200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Franzela alba feliata, Cukys	125g	10.6	1.1	-	70	2.6	-	-	333
Ceai urzica, Belin	250ml	0	0	0	0	0	0	0	3
		13.2	3.5	0	82.6	2.6	0	0	416
Prânz, ora 14:39
Capsuni	200g	1.4	0	0	15.4	4	-	9.8	64
Sunca	140g	25.6	11.8	74.2	3.2	0	1789.2	0	227
Ceai urzica, Belin	250ml	0	0	0	0	0	0	0	3
		27	11.8	74.2	18.6	4	1789.2	9.8	294
Cina, ora 20:25
Iaurt Froop Cirese, Muller	200g	7.4	6.2	-	35.4	-	-	-	234
Ceai urzica, Belin	250ml	0	0	0	0	0	0	0	3
		7.4	6.2	0	35.4	0	0	0	237
Total ingerat		47.6 (mic)	21.5 (mic)	74.2	136.6 (mult)	6.6	1789.2	9.8	947
Norma zilnică		min:56 max:84	min:26.3 max:31.6		min:106.5 max:118.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Facut patul	5min	-10
Jogging (12 km/h)	15min	-150
Activitati casnice	10min	-30
Sarit cu coarda	5min	-50
Aerobica, general	10min	-61
Gimnastica	5min	-21
Metabolism bazal		-1343
Total consumat		-1665


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-rebecca.html]Ghiveci de legume a la Rebecca[/url], 170g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html]Franzela alba feliata, Cukys[/url], 125g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 70 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 140g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 11.8 grasimi, 74.2 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 1789.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-froop-cirese-muller.html]Iaurt Froop Cirese, Muller[/url], 200g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]947[/color] calorii, (mic)47.6 proteine, (mic)21.5 grasimi, 74.2 colesterol, (mult)136.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 1789.2 sodiu, 9.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 5min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 10min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-rebecca.html]Ghiveci de legume a la Rebecca[/url], 170g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html]Franzela alba feliata, Cukys[/url], 125g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 140g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-froop-cirese-muller.html]Iaurt Froop Cirese, Muller[/url], 200g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html]Ceai urzica, Belin[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]947[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html]Jogging (12 km/h)[/url], 15min - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 5min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 10min - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 5min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume a la Rebecca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-rebecca.html">Ghiveci de legume a la Rebecca</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Franzela alba feliata, Cukys" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html">Franzela alba feliata, Cukys</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 70 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 11.8 grasimi, 74.2 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 1789.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt Froop Cirese, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-froop-cirese-muller.html">Iaurt Froop Cirese, Muller</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">947</span> calorii, (mic)47.6 proteine, (mic)21.5 grasimi, 74.2 colesterol, (mult)136.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 1789.2 sodiu, 9.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume a la Rebecca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume-rebecca.html">Ghiveci de legume a la Rebecca</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Franzela alba feliata, Cukys" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-alba-feliata-cukys.html">Franzela alba feliata, Cukys</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:25</em><br/><a title="Calorii Iaurt Froop Cirese, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-froop-cirese-muller.html">Iaurt Froop Cirese, Muller</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai urzica, Belin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-urzica-belin.html">Ceai urzica, Belin</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">947</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (12 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-12-km-h.html">Jogging (12 km/h)</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-04-2014, Deeutza1329

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-04-2014, Deeutza1329

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!