Meniu pentru 15-04-2015, Vanillalace

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/04/2015, Vanillalace - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:32
Covridog, Simigeria Petru	100g	5	10	-	16	-	370	-	180
Salata verde cu ridichi si ceapa verde	150g	0.3	3.8	0	5.7	-	-	-	52
Pasta de branza cu marar	150g	19.5	13.5	-	7.5	-	-	-	233
Apa plata cu lamaie	500ml	0	0	0	0	0	0	0	5
		24.8	27.3	0	29.2	0	370	0	470
Prânz, ora 16:35
Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala	150g	31.8	5.4	-	0.6	-	-	-	183
Salata de spanac	20g	0.3	0.4	-	0.8	0.5	-	0.1	8
Pasta de branza cu marar	100g	13	9	-	5	-	-	-	155
Apa plata cu lamaie	500ml	0	0	0	0	0	0	0	5
		45.1	14.8	0	6.4	0.5	0	0.1	351
Cina, ora 16:37
Pasta de branza cu marar	100g	13	9	-	5	-	-	-	155
Apa plata cu lamaie	500ml	0	0	0	0	0	0	0	5
		13	9	0	5	0	0	0	160
Total ingerat		82.9	51.1 (mult)	0	40.6 (mic)	0.5	370	0.1	981
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:27.3 max:32.7		min:110.4 max:122.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	40min	-277
Fitness, usor	50min	-163
Sex	10min	-45
Metabolism bazal		-1417
Total consumat		-1902


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html]Covridog, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, 370 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html]Salata verde cu ridichi si ceapa verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html]Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala[/url], 150g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 31.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac.html]Salata de spanac[/url], 20g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 13 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 13 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]981[/color] calorii, 82.9 proteine, (mult)51.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)40.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 370 sodiu, 0.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 40min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 50min - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 10min - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1902[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html]Covridog, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html]Salata verde cu ridichi si ceapa verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html]Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala[/url], 150g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac.html]Salata de spanac[/url], 20g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html]Pasta de branza cu marar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]981[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 40min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 50min - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html]Sex[/url], 10min - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1902[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:32</em><br/><a title="Calorii Covridog, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html">Covridog, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, 370 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ridichi si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html">Salata verde cu ridichi si ceapa verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html">Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 31.8 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac.html">Salata de spanac</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 13 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 13 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">981</span> calorii, 82.9 proteine, (mult)51.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)40.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 370 sodiu, 0.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1902</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:32</em><br/><a title="Calorii Covridog, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covridog-simigeria-petru.html">Covridog, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ridichi si ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ridichi-ceapa-verde.html">Salata verde cu ridichi si ceapa verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-porc-afumat-gratar-cetateregala.html">Muschi de porc afumat la gratar, Cetateregala</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de spanac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-spanac.html">Salata de spanac</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Pasta de branza cu marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-branza-cu-marar.html">Pasta de branza cu marar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-cu-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">981</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Sex" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sex.html">Sex</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1902</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-04-2015, Vanillalace

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-04-2015, Vanillalace

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!