Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-04-2016, novaya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:57
Rosii 60g 0.5 0.1 0 2.3 0.7 3 1.6 11
Ardei rosu gras 90g 0.9 0 0 5.4 1.9 0 0 28
Castraveti 60g 0.4 0 0 2.2 0.3 0 1 9
Migdale, crude 4g 0.8 2 0 0.8 0.5 0 0.2 24
Tofu simplu, Inedit 63g 7.6 2.5 0 3.2 0 0 0 66
Paine multicereale 33g 3.3 1.3 0 15.3 2.1 160.7 3.3 83
Ridiche 30g 0.2 0 0 1 0.5 11.7 0.6 5
Usturoi verde 30g 0.6 0 - 1.8 - - - 9
14.35.90326175.46.7235
Gustare 1, ora 10:58
Mere Golden 300g 0 0 - 33.6 0.3 - - 147
00-33.60.3--147
Prânz, ora 11:01
Ulei de masline 8ml 0 8 0 0 0 0 0 71
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Mancare de fasole de post, mayya 250g 16.3 10.3 0 47.5 17.5 279.8 1 340
17.518.6050.819.6279.81428
Gustare 2, ora 10:59
Portocale 330g 3 0 0 38.6 7.9 0 31 156
30038.67.9031156
Cina, ora 10:59
Pudding bio cacao, Andechser 150g 2.1 13.8 - 24.8 - - - 245
Pudding cu vanilie Bourbon, Dr.oetker 150g 4.4 13.2 - 22.8 - - - 228
6.527-47.6---473
Gustare 3, ora 11:01
Soia natur - specialitate din soia fermentata, Joya 200g 9.4 5.4 - 3.4 1.6 - 1.8 103
Visine, congelate, neindulcite 200g 1.8 0.9 0 22 3.2 2 18 92
11.26.3025.44.8219.8195
Total ingerat 52.5
(mic)
57.8
(mult)
0 228
(mult)
38.6 457.2
58.5
(mult)
1634
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:45.4
max:54.5
min:183.8
max:204.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1345
Total consumat -1345

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: