Meniu pentru 15-04-2017, raluka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/04/2017, raluka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:52
Ciocolata calda cu bezea, Nestle	25g	1.3	3.8	-	18.8	-	-	-	100
Aluat foietaj low carb, Truffi	85g	12.6	19.5	-	18	-	-	-	298
		13.9	23.3	-	36.8	-	-	-	398
Prânz, ora 22:52
Fast Food, inghetata de vanilie, light, servita moale, cu cornet	100g	4.2	4.9	15	26.4	0.1	67	19.5	166
		4.2	4.9	15	26.4	0.1	67	19.5	166
Cina, ora 22:51
Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval	200g	28.3	21.2	80	45.7	0	1056	-	482
100% Suc de portocale, Simply Orange	450ml	3.6	0	0	48.6	0	0	41.4	207
		31.9	21.2	80	94.3	0	1056	41.4	689
Gustare 3, ora 18:47
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Kiwi	200g	2.2	1	0	29.4	6	0	18	122
Capsuni	300g	2.1	0	0	23.1	6	-	14.7	96
		5.4	1.3	0	75.3	14.6	1	44.9	307
Total ingerat		55.4 (mic)	50.7	95	232.8 (mult)	14.7	1124	105.8 (mult)	1560
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:43.3 max:52		min:175.5 max:195		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1395
Total consumat		-1395


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-cu-bezea-nestle.html]Ciocolata calda cu bezea, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html]Aluat foietaj low carb, Truffi[/url], 85g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-inghetata-vanilie-light-servita-moale-cornet.html]Fast Food, inghetata de vanilie, light, servita moale, cu cornet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 4.9 grasimi, 15 colesterol, 26.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 67 sodiu, 19.5 zaharuri

[i]Cina, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 200g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b], 28.3 proteine, 21.2 grasimi, 80 colesterol, 45.7 carbohidrati, 0 fibre, 1056 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 48.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 41.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1560[/color] calorii, (mic)55.4 proteine, 50.7 grasimi, 95 colesterol, (mult)232.8 carbohidrati, 14.7 fibre, 1124 sodiu, (mult)105.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-cu-bezea-nestle.html]Ciocolata calda cu bezea, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html]Aluat foietaj low carb, Truffi[/url], 85g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-inghetata-vanilie-light-servita-moale-cornet.html]Fast Food, inghetata de vanilie, light, servita moale, cu cornet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html]Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval[/url], 200g - [b][color=#FF0000]482[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html]100% Suc de portocale, Simply Orange[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1560[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1395[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Ciocolata calda cu bezea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-cu-bezea-nestle.html">Ciocolata calda cu bezea, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Aluat foietaj low carb, Truffi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html">Aluat foietaj low carb, Truffi</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 19.5 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Fast Food, inghetata de vanilie, light, servita moale, cu cornet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-inghetata-vanilie-light-servita-moale-cornet.html">Fast Food, inghetata de vanilie, light, servita moale, cu cornet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 4.9 grasimi, 15 colesterol, 26.4 carbohidrati, 0.1 fibre, 67 sodiu, 19.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong>, 28.3 proteine, 21.2 grasimi, 80 colesterol, 45.7 carbohidrati, 0 fibre, 1056 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 48.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 41.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1560</span> calorii, (mic)55.4 proteine, 50.7 grasimi, 95 colesterol, (mult)232.8 carbohidrati, 14.7 fibre, 1124 sodiu, (mult)105.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Ciocolata calda cu bezea, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-cu-bezea-nestle.html">Ciocolata calda cu bezea, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aluat foietaj low carb, Truffi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aluat-foietaj-low-carb-truffi.html">Aluat foietaj low carb, Truffi</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:52</em><br/><a title="Calorii Fast Food, inghetata de vanilie, light, servita moale, cu cornet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-inghetata-vanilie-light-servita-moale-cornet.html">Fast Food, inghetata de vanilie, light, servita moale, cu cornet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:51</em><br/><a title="Calorii Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-food-sandwich-sunca-cascaval.html">Fast Food, sandwich cu sunca si cascaval</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">482</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii 100% Suc de portocale, Simply Orange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-100-suc-portocale-simply-orange.html">100% Suc de portocale, Simply Orange</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1560</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1395</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-04-2017, raluka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!