Meniu pentru 15-05-2010, georgyfrunza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/05/2010, georgyfrunza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:11
Mar Ionatan	400g	1.6	0.8	0	55.2	9.6	-	-	208
Kiwi	300g	3.3	1.5	0	44.1	9	0	27	183
Cartofi fierti	200g	3.8	0.2	0	40.2	4	0	0	174
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Castraveti	200g	1.4	0	0	7.2	1	0	3.4	30
Ardei verde	50g	0.5	0	0	2.3	0.9	0	1.2	10
Pate vegetal, Mandy	50g	1.3	12.8	-	3.2	-	350	0.5	132
Zacusca de vinete a la Extasssy	150g	3.2	15	0	14	8.1	26.4	5.7	229
Mamaliguta (gatita, fiarta)	200g	4	0	0	30	2	620	2	140
Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta	40g	3.8	1.4	0	18.8	0	0	0	100
Baton de cereale Fitness, Nestle	47g	2.6	3.4	-	33.7	1.7	188	11.7	180
Dovlecei pane	70g	7	2.8	0	6.3	0	0	0	105
Zaharina, Huxol	5g	0	0	0	0	0	0	0	1
Miere	20g	0.1	0	0	16.5	0	0.8	16.4	61
		34.4	38.3	0	279.3	38.7	1195.2	73.1	1589
Total ingerat		34.4 (mic)	38.3 (mic)	0	279.3 (mult)	38.7	1195.2	73.1 (mult)	1589
Norma zilnică		min:46 max:69	min:44.1 max:53		min:178.8 max:198.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1283
Total consumat		-1283


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 400g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 55.2 carbohidrati, 9.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-mandy.html]Pate vegetal, Mandy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, 350 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-extasssy.html]Zacusca de vinete a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 8.1 fibre, 26.4 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 2 fibre, 620 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-faina-neagra-faina-graham-vel-pitar-silueta.html]Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html]Baton de cereale Fitness, Nestle[/url], 47g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 188 sodiu, 11.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 70g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-huxol.html]Zaharina, Huxol[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii, (mic)34.4 proteine, (mic)38.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)279.3 carbohidrati, 38.7 fibre, 1195.2 sodiu, (mult)73.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 400g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 50g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-mandy.html]Pate vegetal, Mandy[/url], 50g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-extasssy.html]Zacusca de vinete a la Extasssy[/url], 150g - [b][color=#FF0000]229[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-faina-neagra-faina-graham-vel-pitar-silueta.html]Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta[/url], 40g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html]Baton de cereale Fitness, Nestle[/url], 47g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 70g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-huxol.html]Zaharina, Huxol[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 55.2 carbohidrati, 9.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 9 fibre, 0 sodiu, 27 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate vegetal, Mandy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-mandy.html">Pate vegetal, Mandy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, 350 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca de vinete a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-extasssy.html">Zacusca de vinete a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 8.1 fibre, 26.4 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 2 fibre, 620 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-faina-neagra-faina-graham-vel-pitar-silueta.html">Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de cereale Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html">Baton de cereale Fitness, Nestle</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 188 sodiu, 11.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zaharina, Huxol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-huxol.html">Zaharina, Huxol</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii, (mic)34.4 proteine, (mic)38.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)279.3 carbohidrati, 38.7 fibre, 1195.2 sodiu, (mult)73.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:11</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate vegetal, Mandy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-vegetal-mandy.html">Pate vegetal, Mandy</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca de vinete a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-extasssy.html">Zacusca de vinete a la Extasssy</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">229</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-faina-neagra-faina-graham-vel-pitar-silueta.html">Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de cereale Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-fitness-nestle.html">Baton de cereale Fitness, Nestle</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zaharina, Huxol" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-huxol.html">Zaharina, Huxol</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-05-2010, georgyfrunza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-05-2010, georgyfrunza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!