Meniu pentru 15-05-2012, AleGiurgiu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/05/2012, AleGiurgiu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:35
Apa plata	2250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 1, ora 16:34
Cornulete cu mar by ade	100g	2.8	2.6	-	31	-	-	-	160
		2.8	2.6	-	31	-	-	-	160
Prânz, ora 16:34
Supa din piept pui	500ml	17.5	7	0	12.5	4.5	47	0	200
Paine prajita	30g	1.2	1.5	0	17.9	0	0	0	90
		18.7	8.5	0	30.4	4.5	47	0	290
Cina, ora 16:35
Macaroane cu branza	150g	18.8	18.3	-	68.9	-	-	-	483
		18.8	18.3	-	68.9	-	-	-	483
Gustare 3, ora 20:30
Banane/Banana	75g	0.8	0.2	0	17.1	2	0.8	9.2	67
Saratele Cheese CD cu ardei, Monte Banato	50g	5.7	6	0	34.1	0	0	0	213
		6.5	6.2	0	51.2	2	0.8	9.2	280
Total ingerat		46.8 (mic)	35.6	0	181.5 (mult)	6.5	47.8	9.2	1213
Norma zilnică		min:78 max:117	min:33.7 max:40.4		min:136.5 max:151.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1573
Total consumat		-1573


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-mar-ade.html]Cornulete cu mar by ade[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 47 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-branza.html]Macaroane cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]483[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 18.3 grasimi, - colesterol, 68.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 75g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 9.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-ardei-monte-banato.html]Saratele Cheese CD cu ardei, Monte Banato[/url], 50g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 34.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1213[/color] calorii, (mic)46.8 proteine, 35.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)181.5 carbohidrati, 6.5 fibre, 47.8 sodiu, 9.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-mar-ade.html]Cornulete cu mar by ade[/url], 100g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html]Supa din piept pui[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-branza.html]Macaroane cu branza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]483[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 75g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-ardei-monte-banato.html]Saratele Cheese CD cu ardei, Monte Banato[/url], 50g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1213[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1573[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Cornulete cu mar by ade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-mar-ade.html">Cornulete cu mar by ade</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 47 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Macaroane cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-branza.html">Macaroane cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">483</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 18.3 grasimi, - colesterol, 68.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 9.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD cu ardei, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-ardei-monte-banato.html">Saratele Cheese CD cu ardei, Monte Banato</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 34.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1213</span> calorii, (mic)46.8 proteine, 35.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)181.5 carbohidrati, 6.5 fibre, 47.8 sodiu, 9.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Cornulete cu mar by ade" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-mar-ade.html">Cornulete cu mar by ade</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Supa din piept pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-piept-pui.html">Supa din piept pui</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:35</em><br/><a title="Calorii Macaroane cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macaroane-branza.html">Macaroane cu branza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">483</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD cu ardei, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-ardei-monte-banato.html">Saratele Cheese CD cu ardei, Monte Banato</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1213</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1573</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-05-2012, AleGiurgiu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-05-2012, AleGiurgiu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!