Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-05-2015, OanaDumitru

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Zacusca lu' mama 50g 1.1 4.4 - 7.1 2.7 - - 68
Paine cu cartofi, Pan Pro 30g 2.1 0.2 - 16.5 - - - 78
Branza cremoasa 45% President 15g 2 2.6 - 0.3 - 0.4 - 33
5.27.2-23.92.70.4-179
Gustare 1, ora 09:15
Cafea Lavazza Espresso Intenso cu lapte Napolact 1.5% grasime 200ml 6.4 3 - 9 - 200 9 88
Zahar brun 1g 0 0 0 1 0 0 1 4
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start 13g 1.1 2 - 9 0.5 52 2.5 58
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
7.550190.525212.5150
Prânz, ora 14:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Pulpe de pui la gratar 200g 40.6 21 - 1 - - - 354
Cartofi la cuptor 100g 6 4.5 0 21.1 0 0 0 149
46.625.5022.1000503
Gustare 2, ora 14:30
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 20:30
Rosii Cherry 100g 0.7 0.7 0 4.2 0.7 7.1 0 25
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Telemea de oaie 150g 25.5 30 0 1.5 0 0 0 405
Sunca Praga, Cris-tim 50g 7.9 1.9 - 0.4 - - - 50
34.132.606.10.77.10480
Total ingerat 93.4
70.3
(mult)
0 71.1
(mic)
3.9 259.5
12.5
1312
Norma zilnică min:74.7
max:112.1
min:36.4
max:43.7
min:147.6
max:164
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Fitness, intens 60min -423
Metabolism bazal -1401
Total consumat -1824

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: