Meniu pentru 15-07-2013, Ward28

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/07/2013, Ward28 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:40
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Caise	70g	1	0.3	0	7.8	1.4	0.7	6.3	34
Banane/Banana	80g	0.9	0.2	0	18.2	2.1	0.8	9.8	72
Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita	50g	4	9	-	31	-	-	-	221
Cascaval Dalia, Blasova	10g	2.4	2.1	0	1.2	0	0	0	34
Sunca presata de pui, Carrefour	25g	5.5	0.3	-	0.4	0.4	175	-	26
Paine cu seminte	55g	4.7	0.8	-	24.1	-	-	-	126
		18.5	12.7	0	110.7	7.9	176.5	36.1	617
Gustare 1, ora 12:03
Apa plata	700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 13:00
Cartofi copti	200g	5	0	0	42.4	4.4	0	2.4	146
Piept de pui	100g	20.8	9.2	64	0	0	63	0	172
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		25.8	9.2	64	42.4	4.4	63	2.4	318
Gustare 2, ora 03:21
Gris cu lapte	300g	12.9	6	-	41.4	-	-	-	271
		12.9	6	-	41.4	-	-	-	271
Cina, ora 17:29
Pastai a la Mika	150g	6.2	0.9	0	11	0	0	0	104
Piept de pui	100g	20.8	9.2	64	0	0	63	0	172
		27	10.1	64	11	0	63	0	276
Total ingerat		84.2	38 (mic)	128	205.5 (mult)	12.3	302.5	38.5	1482
Norma zilnică		min:64 max:96	min:41.2 max:49.4		min:166.7 max:185.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1638
Total consumat		-1638


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 70g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.7 sodiu, 6.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunch-banane-ciocolata-sanovita.html]Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 4 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html]Cascaval Dalia, Blasova[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-pui-carrefour.html]Sunca presata de pui, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 175 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 55g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 03:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 41.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-mika.html]Pastai a la Mika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1482[/color] calorii, 84.2 proteine, (mic)38 grasimi, 128 colesterol, (mult)205.5 carbohidrati, 12.3 fibre, 302.5 sodiu, 38.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 70g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunch-banane-ciocolata-sanovita.html]Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html]Cascaval Dalia, Blasova[/url], 10g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-pui-carrefour.html]Sunca presata de pui, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 55g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 03:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html]Gris cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]271[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-mika.html]Pastai a la Mika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1482[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.7 sodiu, 6.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunch-banane-ciocolata-sanovita.html">Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 4 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html">Cascaval Dalia, Blasova</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata de pui, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-pui-carrefour.html">Sunca presata de pui, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 175 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 24.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 03:21</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 41.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Pastai a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-mika.html">Pastai a la Mika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 9.2 grasimi, 64 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 63 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1482</span> calorii, 84.2 proteine, (mic)38 grasimi, 128 colesterol, (mult)205.5 carbohidrati, 12.3 fibre, 302.5 sodiu, 38.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunch-banane-ciocolata-sanovita.html">Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-blasova.html">Cascaval Dalia, Blasova</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata de pui, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-pui-carrefour.html">Sunca presata de pui, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 03:21</em><br/><a title="Calorii Gris cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gris-cu-lapte.html">Gris cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">271</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:29</em><br/><a title="Calorii Pastai a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-mika.html">Pastai a la Mika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1482</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-07-2013, Ward28

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-07-2013, Ward28

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!