Meniu pentru 15-08-2015, vlade3121

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/08/2015, vlade3121 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:07
Cereale Cheerios, Nestlè	100g	7.5	4.2	-	78.5	4.4	600	36	382
Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu	250ml	8	8.8	0	11.3	0	0	0	155
		15.5	13	0	89.8	4.4	600	36	537
Prânz, ora 12:19
Paste cu rosii si busuioc	400g	29.6	20	-	184.8	-	-	-	1026
		29.6	20	-	184.8	-	-	-	1026
Cina, ora 16:24
Albus de ou	100g	10.9	0	0	0.7	0	0	0	52
Oua ochiuri	20g	2	2.6	-	0.1	-	-	-	32
Rosii	260g	2.3	0.5	0	10.1	3.1	13	6.8	47
Paine cu cartofi, Pan Pro	100g	7.1	0.6	-	55	-	-	-	260
		22.3	3.7	0	65.9	3.1	13	6.8	391
Gustare 3, ora 22:32
Pepene rosu	800g	4.8	0	0	60	3.2	0	49.6	240
		4.8	0	0	60	3.2	0	49.6	240
Total ingerat		72.2 (mic)	36.7 (mic)	0	400.5 (mult)	10.7	613	92.4 (mult)	2194
Norma zilnică		min:120 max:180	min:60.9 max:73.1		min:246.8 max:274.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2282
Total consumat		-2282


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cheerios-nestl.html]Cereale Cheerios, Nestlè[/url], 100g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 78.5 carbohidrati, 4.4 fibre, 600 sodiu, 36 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-integral-3-5-zuzu.html]Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html]Paste cu rosii si busuioc[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1026[/color] calorii[/b], 29.6 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 184.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 20g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 260g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 13 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 55 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 49.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2194[/color] calorii, (mic)72.2 proteine, (mic)36.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)400.5 carbohidrati, 10.7 fibre, 613 sodiu, (mult)92.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cheerios-nestl.html]Cereale Cheerios, Nestlè[/url], 100g - [b][color=#FF0000]382[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-integral-3-5-zuzu.html]Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html]Paste cu rosii si busuioc[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1026[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html]Albus de ou[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 20g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 260g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2194[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Cereale Cheerios, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cheerios-nestl.html">Cereale Cheerios, Nestlè</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 78.5 carbohidrati, 4.4 fibre, 600 sodiu, 36 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-integral-3-5-zuzu.html">Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:19</em><br/><a title="Calorii Paste cu rosii si busuioc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html">Paste cu rosii si busuioc</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1026</span> calorii</strong>, 29.6 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 184.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 13 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 55 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 49.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2194</span> calorii, (mic)72.2 proteine, (mic)36.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)400.5 carbohidrati, 10.7 fibre, 613 sodiu, (mult)92.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Cereale Cheerios, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-cheerios-nestl.html">Cereale Cheerios, Nestlè</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">382</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-integral-3-5-zuzu.html">Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:19</em><br/><a title="Calorii Paste cu rosii si busuioc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-rosii-busuioc.html">Paste cu rosii si busuioc</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1026</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Albus de ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-albus-ou.html">Albus de ou</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2194</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-08-2015, vlade3121

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-08-2015, vlade3121

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!