Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-09-2010, dyanne

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:00
Cafea preparata, Jacobs Kronung 250ml 0.5 2.5 0 0.8 0 0 0.8 5
Zahar tos 15g 0 0 0 15 0 0.2 15 59
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta 10g 7.1 0.2 - 2.4 - - - 51
7.62.7018.200.215.8115
Prânz, ora 13:30
Ciocolata cu alune de padure, Milka 68g 5 21.8 0 36.9 0 0 0 368
Piept de pui la gratar 120g 27.1 4.3 71.4 2.9 0 685.7 0 158
Cartofi prajiti 150g 6 25.5 0 57 6 367.2 1.5 479
Varza 100g 1.3 0 0 5.8 2.5 0 3.2 25
Sos de maioneza, Olympia 70g 0 21 0 3.5 0 0 0 203
39.472.671.4106.18.51052.94.71233
Gustare 2, ora 18:30
Mere Golden 250g 0 0 - 28 0.3 - - 123
00-280.3--123
Cina, ora 20:30
Ardei umpluti cu orez 150g 2.1 2.9 0 20.1 0 0 0 115
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Saratele, Fornetti 65g 5.3 4.2 0 25.8 0 0 0 169
Biscuiti si napolitane 75g 4.5 15.8 - 51 - - - 362
15.724.60122.21.2340.52.2779
Gustare 3, ora 22:00
Prajitura cu mere rase 100g 7.7 5.1 0 52.2 0 0 0 291
Prajitura cu branza, Montignac 50g 7.1 3.3 0 7.5 0 0 0 88
14.88.4059.7000379
Total ingerat 77.5
108.3
(mult)
71.4 334.2
(mult)
10 1393.6
22.7
2629
Norma zilnică min:65.2
max:97.8
min:73
max:87.6
min:295.8
max:328.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Somn 510min -522
Citit, stat jos 240min -380
Metabolism bazal -1340
Total consumat -2242

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: