Meniu pentru 15-10-2009, danachir

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/10/2009, danachir - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:09
Sunca pui, Caroli	70g	9.5	2.8	-	1.4	-	-	-	69
Ardei rosu gras	80g	0.8	0	0	4.8	1.7	0	0	25
Cafea Latte Cappuccino, Arla	100ml	3.3	1.5	0	6.5	0	0	0	50
Ou de gaina	70g	8.8	6.9	296.1	0.6	0	0	0	101
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		22.4	11.2	296.1	13.3	1.7	0	0	245
Gustare 1, ora 09:11
Mar verde	130g	0	0	0	16.5	1.7	0	0	67
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	16.5	1.7	0	0	67
Prânz, ora 12:45
Piept de pui la gratar	200g	45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
Salata de varza, rosii si ceapa	170g	1.7	0.2	0	13.3	0	0	0	52
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		46.9	7.4	119	18.1	0	1142.8	0	314
Gustare 2, ora 13:11
Struguri	600g	4.2	0	0	108	6	0	93	414
		4.2	0	0	108	6	0	93	414
Cina, ora 15:00
Ciorba a la Anca	40ml	8	2	0	12	0	4	0	40
Crema de branza 11% grasime, Linessa	80g	8.8	8.8	0	6.4	0	0	0	140
Salata de varza, rosii si ceapa	120g	1.2	0.1	0	9.4	0	0	0	37
Compot de piersici	800ml	4.8	0	0	128.8	0	0	0	544
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		22.8	10.9	0	156.6	0	4	0	761
Total ingerat		96.3	29.5 (mic)	415.1	312.5 (mult)	9.4	1146.8	93 (mult)	1801
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:50 max:60		min:202.6 max:225.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-78
Calcat rufe	2min	-6
Dus	2min	-10
Lucru la PC	210min	-431
Mers, 8min/km	6min	-37
Sofat prin oras	25min	-63
Spalat, pe dinti	1min	-3
Stat la birou	240min	-456
Metabolism bazal		-1513
Total consumat		-2597


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 70g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 80g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte-cappuccino-arla.html]Cafea Latte Cappuccino, Arla[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 6.9 grasimi, 296.1 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 130g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-ceapa.html]Salata de varza, rosii si ceapa[/url], 170g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 600g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 108 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 93 zaharuri

[i]Cina, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-anca.html]Ciorba a la Anca[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 8 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-11-grasime-linessa.html]Crema de branza 11% grasime, Linessa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-ceapa.html]Salata de varza, rosii si ceapa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici.html]Compot de piersici[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 128.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1801[/color] calorii, 96.3 proteine, (mic)29.5 grasimi, 415.1 colesterol, (mult)312.5 carbohidrati, 9.4 fibre, 1146.8 sodiu, (mult)93 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 2min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 2min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 210min - [b][color=#FF0000]431[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 6min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 25min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 240min - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2597[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html]Sunca pui, Caroli[/url], 70g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html]Ardei rosu gras[/url], 80g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte-cappuccino-arla.html]Cafea Latte Cappuccino, Arla[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 130g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-ceapa.html]Salata de varza, rosii si ceapa[/url], 170g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 600g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-anca.html]Ciorba a la Anca[/url], 40ml - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-11-grasime-linessa.html]Crema de branza 11% grasime, Linessa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-ceapa.html]Salata de varza, rosii si ceapa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici.html]Compot de piersici[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]544[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1801[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 2min - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 2min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 210min - [b][color=#FF0000]431[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 6min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html]Sofat prin oras[/url], 25min - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 1min - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 240min - [b][color=#FF0000]456[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1513[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2597[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Latte Cappuccino, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte-cappuccino-arla.html">Cafea Latte Cappuccino, Arla</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 6.9 grasimi, 296.1 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza, rosii si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-ceapa.html">Salata de varza, rosii si ceapa</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 108 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 93 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba a la Anca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-anca.html">Ciorba a la Anca</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 8 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza 11% grasime, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-11-grasime-linessa.html">Crema de branza 11% grasime, Linessa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza, rosii si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-ceapa.html">Salata de varza, rosii si ceapa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici.html">Compot de piersici</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 128.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1801</span> calorii, 96.3 proteine, (mic)29.5 grasimi, 415.1 colesterol, (mult)312.5 carbohidrati, 9.4 fibre, 1146.8 sodiu, (mult)93 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 210min - <strong><span style="color:#ff0000">431</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 6min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2597</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Sunca pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-caroli.html">Sunca pui, Caroli</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei rosu gras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-rosu-gras.html">Ardei rosu gras</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Latte Cappuccino, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte-cappuccino-arla.html">Cafea Latte Cappuccino, Arla</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:11</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza, rosii si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-ceapa.html">Salata de varza, rosii si ceapa</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:11</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba a la Anca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-anca.html">Ciorba a la Anca</a>, 40ml - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza 11% grasime, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-11-grasime-linessa.html">Crema de branza 11% grasime, Linessa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza, rosii si ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-rosii-ceapa.html">Salata de varza, rosii si ceapa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici.html">Compot de piersici</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">544</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1801</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 2min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 210min - <strong><span style="color:#ff0000">431</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 6min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Sofat prin oras" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sofat-prin-oras.html">Sofat prin oras</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 1min - <strong><span style="color:#ff0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">456</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1513</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2597</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-10-2009, danachir

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-10-2009, danachir

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!