Meniu pentru 15-10-2012, marianai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/10/2012, marianai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:33
Portocale	250g	2.3	0	0	29.3	6	0	23.5	118
Cafea	160ml	0.2	0	0	0	0	3.2	0	2
Zahar	4.5g	0	0	0	4.5	0	0	4.5	18
		2.5	0	0	33.8	6	3.2	28	138
Gustare 1, ora 13:31
Crema de branza light, Ehrmann	200g	19.6	0.4	-	8.2	0.2	200	8.2	114
Gogosari cruzi	100g	0.9	0.2	0	4.6	1.7	-	-	20
		20.5	0.6	0	12.8	1.9	200	8.2	134
Prânz, ora 21:21
Vinete la cuptor	300g	17.7	14.4	-	21.6	5.4	-	-	281
Paine neagra ambalata	50g	4.8	0.2	-	22.2	-	-	-	110
Coniac 40%, de 10 ani, "Surpriza", Kvint	25ml	0	0	-	0	-	-	-	70
		22.5	14.6	-	43.8	5.4	-	-	461
Cina, ora 21:26
Ciocolata Excellence Chilli, Lindt	40g	2	12.8	-	19.6	-	17.2	18.4	200
		2	12.8	-	19.6	-	17.2	18.4	200
Total ingerat		47.5 (mic)	28	0	110	13.3	220.4	54.6 (mult)	933
Norma zilnică		min:86 max:129	min:25.9 max:31.1		min:105 max:116.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1501
Total consumat		-1501


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 160ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 4.5g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-ehramann.html]Crema de branza light, Ehrmann[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 200 sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html]Gogosari cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-cuptor.html]Vinete la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 17.7 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coniac-40-10-ani-surpriza-kvint.html]Coniac 40%, de 10 ani, "Surpriza", Kvint[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-excellence-chilli-lindt.html]Ciocolata Excellence Chilli, Lindt[/url], 40g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 2 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 17.2 sodiu, 18.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]933[/color] calorii, (mic)47.5 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 110 carbohidrati, 13.3 fibre, 220.4 sodiu, (mult)54.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 250g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 160ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 4.5g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-ehramann.html]Crema de branza light, Ehrmann[/url], 200g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html]Gogosari cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-cuptor.html]Vinete la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coniac-40-10-ani-surpriza-kvint.html]Coniac 40%, de 10 ani, "Surpriza", Kvint[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-excellence-chilli-lindt.html]Ciocolata Excellence Chilli, Lindt[/url], 40g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]933[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1501[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 29.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 23.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 160ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 4.5g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Crema de branza light, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-ehramann.html">Crema de branza light, Ehrmann</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 200 sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html">Gogosari cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:21</em><br/><a title="Calorii Vinete la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-cuptor.html">Vinete la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 17.7 proteine, 14.4 grasimi, - colesterol, 21.6 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coniac 40%, de 10 ani, &quot;Surpriza&quot;, Kvint" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coniac-40-10-ani-surpriza-kvint.html">Coniac 40%, de 10 ani, &quot;Surpriza&quot;, Kvint</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Excellence Chilli, Lindt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-excellence-chilli-lindt.html">Ciocolata Excellence Chilli, Lindt</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 2 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 17.2 sodiu, 18.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">933</span> calorii, (mic)47.5 proteine, 28 grasimi, 0 colesterol, 110 carbohidrati, 13.3 fibre, 220.4 sodiu, (mult)54.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 160ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 4.5g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:31</em><br/><a title="Calorii Crema de branza light, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-light-ehramann.html">Crema de branza light, Ehrmann</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-cruzi.html">Gogosari cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:21</em><br/><a title="Calorii Vinete la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-cuptor.html">Vinete la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coniac 40%, de 10 ani, &quot;Surpriza&quot;, Kvint" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coniac-40-10-ani-surpriza-kvint.html">Coniac 40%, de 10 ani, &quot;Surpriza&quot;, Kvint</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:26</em><br/><a title="Calorii Ciocolata Excellence Chilli, Lindt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-excellence-chilli-lindt.html">Ciocolata Excellence Chilli, Lindt</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">933</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1501</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-10-2012, marianai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-10-2012, marianai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!