Mancaruri: Vinete la cuptor
Maxim 6049 kb
- 26 Oct 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Vinete la cuptor
- Discuţie reteta Vinete la cuptor
- vinete, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Vinete la cuptor", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 93.6kcal
- 8%Grăsimi 4.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7.2g
- 6%Fibre 1.8g
- -%Zaharuri -g
- 7%Proteine 5.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
8%
3%
7%
CZE% Vinete la cuptor pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Vinete la cuptor pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Vinete la cuptor pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
600 gr. vinete coapte, 150 gr.ceapa, 15 gr.usturoi, 20 gr. patrunjel verde, 200 gr. oua(4 oua), 150 gr.branza vaci, 100 gr. rosie
Mod de preparare
Vinetele se toaca foarte putin, se pun intr-o tava de cuptor peste care se adauga un amestec format din: ceapa tocata, usturoiul zdrobit, patrunjel tocat, sare, piper, oua batute si branza rasa. Dupa ce se pune amestecul peste vinete se amesteca putin si se pun cateva felii de rosii deasupra. Se bata la cuptor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!