Meniu pentru 15-11-2010, camirani

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/11/2010, camirani - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:57
Suc de tomate, Fruttia	100ml	1	0.1	0	6	0	0.5	0	29
Sandwich cu pui a la Vali	200g	25.6	8.4	-	16.4	-	-	-	238
		26.6	8.5	0	22.4	0	0.5	0	267
Prânz, ora 20:58
Hot dog	200g	15	24.2	-	44.8	-	-	-	460
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
Peste alb, diferite specii, afumat	150g	35.1	1.4	49.5	0	0	1528.5	0	162
		51.9	29.2	49.5	52.4	2.4	1528.5	4.2	686
Gustare 2, ora 21:00
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Cina, ora 21:05
Chiftele de legume, Iglo	120g	7.9	14.4	0	27.4	0	0	0	272
		7.9	14.4	0	27.4	0	0	0	272
Total ingerat		86.4 (mic)	52.1 (mult)	49.5	130.2 (mic)	6.4	1529	24.2	1329
Norma zilnică		min:92 max:138	min:36.9 max:44.3		min:149.5 max:166.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stat la birou	480min	-1119
Metabolism bazal		-1665
Total consumat		-2784


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-tomate-fruttia.html]Suc de tomate, Fruttia[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html]Hot dog[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b], 15 proteine, 24.2 grasimi, - colesterol, 44.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-afumat.html]Peste alb, diferite specii, afumat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 35.1 proteine, 1.4 grasimi, 49.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1528.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Cina, ora 21:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-legume-iglo.html]Chiftele de legume, Iglo[/url], 120g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 14.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii, (mic)86.4 proteine, (mult)52.1 grasimi, 49.5 colesterol, (mic)130.2 carbohidrati, 6.4 fibre, 1529 sodiu, 24.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 480min - [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2784[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-tomate-fruttia.html]Suc de tomate, Fruttia[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html]Hot dog[/url], 200g - [b][color=#FF0000]460[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-afumat.html]Peste alb, diferite specii, afumat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-legume-iglo.html]Chiftele de legume, Iglo[/url], 120g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1329[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 480min - [b][color=#FF0000]1119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2784[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Suc de tomate, Fruttia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-tomate-fruttia.html">Suc de tomate, Fruttia</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Hot dog" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html">Hot dog</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong>, 15 proteine, 24.2 grasimi, - colesterol, 44.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Peste alb, diferite specii, afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-afumat.html">Peste alb, diferite specii, afumat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 35.1 proteine, 1.4 grasimi, 49.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1528.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:05</em><br/><a title="Calorii Chiftele de legume, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-legume-iglo.html">Chiftele de legume, Iglo</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 14.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii, (mic)86.4 proteine, (mult)52.1 grasimi, 49.5 colesterol, (mic)130.2 carbohidrati, 6.4 fibre, 1529 sodiu, 24.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2784</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Suc de tomate, Fruttia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-tomate-fruttia.html">Suc de tomate, Fruttia</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Hot dog" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hot-dog.html">Hot dog</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">460</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Peste alb, diferite specii, afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-peste-alb-diferite-specii-afumat.html">Peste alb, diferite specii, afumat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:00</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:05</em><br/><a title="Calorii Chiftele de legume, Iglo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-legume-iglo.html">Chiftele de legume, Iglo</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1329</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">1119</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2784</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-11-2010, camirani

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-11-2010, camirani

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!