Meniu pentru 15-11-2011, catalinaberghea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/11/2011, catalinaberghea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:36
Struguri	500g	3.5	0	0	90	5	0	77.5	345
		3.5	0	0	90	5	0	77.5	345
Prânz, ora 11:37
Pilaf sarbesc	200g	2.8	3	0	29.2	0.6	0.6	0.6	155
Paine neagra obisnuita	100g	8.5	2	-	44.3	3.5	-	-	218
		11.3	5	0	73.5	4.1	0.6	0.6	373
Gustare 2, ora 11:39
Covrigi cu susan, Melange	100g	11	1	-	71	-	-	-	280
		11	1	-	71	-	-	-	280
Cina, ora 11:40
Piure de cartofi	200g	4	8	-	32	-	-	-	212
		4	8	-	32	-	-	-	212
Total ingerat		29.8 (mic)	14 (mic)	0	266.5 (mult)	9.1	0.6	78.1 (mult)	1210
Norma zilnică		min:60 max:90	min:33.6 max:40.3		min:136.1 max:151.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1320
Total consumat		-1320


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 500g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 90 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 77.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc.html]Pilaf sarbesc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 29.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.6 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 44.3 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-susan-melange.html]Covrigi cu susan, Melange[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 11 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 71 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1210[/color] calorii, (mic)29.8 proteine, (mic)14 grasimi, 0 colesterol, (mult)266.5 carbohidrati, 9.1 fibre, 0.6 sodiu, (mult)78.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 500g - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc.html]Pilaf sarbesc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html]Paine neagra obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-susan-melange.html]Covrigi cu susan, Melange[/url], 100g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1210[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 90 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 77.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Pilaf sarbesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc.html">Pilaf sarbesc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 29.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.6 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 44.3 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Covrigi cu susan, Melange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-susan-melange.html">Covrigi cu susan, Melange</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 11 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 71 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1210</span> calorii, (mic)29.8 proteine, (mic)14 grasimi, 0 colesterol, (mult)266.5 carbohidrati, 9.1 fibre, 0.6 sodiu, (mult)78.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:36</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">345</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:37</em><br/><a title="Calorii Pilaf sarbesc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc.html">Pilaf sarbesc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-obisnuita.html">Paine neagra obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Covrigi cu susan, Melange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-susan-melange.html">Covrigi cu susan, Melange</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:40</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1210</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-11-2011, catalinaberghea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-11-2011, catalinaberghea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!