Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-11-2013, mercela

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Pesmet 15g 2 0.8 0 10.8 0.7 109.8 0.9 60
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Telemea maturata de oaie 100g 16.5 23 - 0.7 0 - - 276
18.723.8011.50.7112.80.9338
Prânz, ora 15:11
Peste alb, diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie 150g 36.7 11.3 115.5 0 0 97.5 - 258
Mamaliga by Moni 150g 1.8 0 - 18 - - - 86
Telemea de oaie 50g 8.5 10 0 0.5 0 0 0 135
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4721.3115.518.5097.50479
Gustare 2, ora 17:01
Gutuie 180g 0.7 0.2 0 27.5 3.4 0 0 103
0.70.2027.53.400103
Cina, ora 20:32
Pulpe de pui 50g 8.7 7.7 42 0 0 38 0 106
Ardei copt 30g 0.5 0.2 0 3.2 1.1 2.1 - 17
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine de grau, alba 25g 1.9 0.8 0 12.7 0.6 170.3 1.1 67
11.18.74215.91.7210.41.1190
Total ingerat 77.5
(mic)
54
(mult)
157.5 73.4
(mic)
5.8 420.7
2
1110
Norma zilnică min:105
max:157.5
min:30.8
max:37
min:124.9
max:138.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -328
Calcat rufe 50min -203
Impaturit haine 10min -37
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 25min -88
Spalat, vase 10min -39
Metabolism bazal -1640
Total consumat -2335

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: