Meniu pentru 15-11-2021, sherpika

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/11/2021, sherpika - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:34
Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei	80g	24.6	19	-	16.4	3.6	0.1	15.6	343
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		24.8	19	0	16.4	3.6	4.1	15.6	345
Gustare 1, ora 15:44
Chefir usor 0.7% grasime, Covalact de Tara	400g	13.6	2.8	-	14.4	-	400	14.4	136
		13.6	2.8	-	14.4	-	400	14.4	136
Prânz, ora 15:45
Mancarica de ardei copti	350g	6.3	7.4	-	31.5	8.4	21	8.8	217
Smantana pentru gatit 15% grasime, LaDorna	25ml	0.6	3.8	-	1	-	-	-	41
Paine crocanta, Wasa	40g	4	0.6	-	26	-	-	-	140
		10.9	11.8	-	58.5	8.4	21	8.8	398
Gustare 2, ora 17:20
GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte	20g	5	8.4	-	0.8	0.6	0.1	0.1	101
		5	8.4	-	0.8	0.6	0.1	0.1	101
Cina, ora 17:09
Mozzarella light, Lovilio	125g	25.6	10.6	-	1.9	-	0.6	1.9	207
Bresaola, La bottega del gusto	40g	12	0.8	-	0.2	-	-	-	56
Castraveti	75g	0.5	0	0	2.7	0.4	0	1.3	12
Paine cu seminte	40g	3.4	0.6	-	17.6	-	-	-	92
		41.5	12	0	22.4	0.4	0.6	3.2	367
Total ingerat		95.8	54 (mult)	0	112.5 (mic)	13	425.8	42.1	1347
Norma zilnică		min:92.6 max:138.9	min:37.4 max:44.9		min:151.5 max:168.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1554
Total consumat		-1554


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-proteice-high-protein-secretele-ramonei.html]Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei[/url], 80g - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 0.1 sodiu, 15.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-usor-covalact-tara.html]Chefir usor 0.7% grasime, Covalact de Tara[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 13.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, 14.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-ardei-copti.html]Mancarica de ardei copti[/url], 350g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 21 sodiu, 8.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-gatit-15-grasime-ladorna.html]Smantana pentru gatit 15% grasime, LaDorna[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-wasa.html]Paine crocanta, Wasa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-green-sugar-green-velvet-ciocolata-cu-lapte.html]GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 5 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.1 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Cina, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-light-lovilio.html]Mozzarella light, Lovilio[/url], 125g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, 0.6 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bresaola-bottega-del-gusto.html]Bresaola, La bottega del gusto[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 12 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 75g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii, 95.8 proteine, (mult)54 grasimi, 0 colesterol, (mic)112.5 carbohidrati, 13 fibre, 425.8 sodiu, 42.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1554[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1554[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-proteice-high-protein-secretele-ramonei.html]Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei[/url], 80g - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-usor-covalact-tara.html]Chefir usor 0.7% grasime, Covalact de Tara[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-ardei-copti.html]Mancarica de ardei copti[/url], 350g - [b][color=#FF0000]217[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-gatit-15-grasime-ladorna.html]Smantana pentru gatit 15% grasime, LaDorna[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-wasa.html]Paine crocanta, Wasa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-green-sugar-green-velvet-ciocolata-cu-lapte.html]GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-light-lovilio.html]Mozzarella light, Lovilio[/url], 125g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bresaola-bottega-del-gusto.html]Bresaola, La bottega del gusto[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 75g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html]Paine cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1554[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1554[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:34</em><br/><a title="Calorii Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-proteice-high-protein-secretele-ramonei.html">Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">343</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 16.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 0.1 sodiu, 15.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Chefir usor 0.7% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-usor-covalact-tara.html">Chefir usor 0.7% grasime, Covalact de Tara</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 13.6 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, 14.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Mancarica de ardei copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-ardei-copti.html">Mancarica de ardei copti</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, 8.4 fibre, 21 sodiu, 8.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana pentru gatit 15% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-gatit-15-grasime-ladorna.html">Smantana pentru gatit 15% grasime, LaDorna</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine crocanta, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-wasa.html">Paine crocanta, Wasa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-green-sugar-green-velvet-ciocolata-cu-lapte.html">GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 5 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.6 fibre, 0.1 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Mozzarella light, Lovilio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-light-lovilio.html">Mozzarella light, Lovilio</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, - fibre, 0.6 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Bresaola, La bottega del gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bresaola-bottega-del-gusto.html">Bresaola, La bottega del gusto</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 12 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii, 95.8 proteine, (mult)54 grasimi, 0 colesterol, (mic)112.5 carbohidrati, 13 fibre, 425.8 sodiu, 42.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1554</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1554</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:34</em><br/><a title="Calorii Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-proteice-high-protein-secretele-ramonei.html">Batoane proteice High Protein, Secretele Ramonei</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">343</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Chefir usor 0.7% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-usor-covalact-tara.html">Chefir usor 0.7% grasime, Covalact de Tara</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:45</em><br/><a title="Calorii Mancarica de ardei copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-ardei-copti.html">Mancarica de ardei copti</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">217</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana pentru gatit 15% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-gatit-15-grasime-ladorna.html">Smantana pentru gatit 15% grasime, LaDorna</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine crocanta, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-crocanta-wasa.html">Paine crocanta, Wasa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:20</em><br/><a title="Calorii GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-green-sugar-green-velvet-ciocolata-cu-lapte.html">GREEN SUGAR, Green Velvet ciocolată cu lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Mozzarella light, Lovilio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-light-lovilio.html">Mozzarella light, Lovilio</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bresaola, La bottega del gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bresaola-bottega-del-gusto.html">Bresaola, La bottega del gusto</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-seminte.html">Paine cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1554</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1554</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-11-2021, sherpika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-11-2021, sherpika

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!