Meniu pentru 16-01-2012, BlooAdriana
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Total ingerat | - | - | - | - | - | - | - | 0 | |
Norma zilnică | min:80 max:120 |
min:0 max:0 |
min:0 max:0 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Aerobica step, pas 15-20 cm | 60min | -682 |
Mers nordic, normal | 10min | -79 |
Metabolism bazal | -1626 | |
Total consumat | -2387 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-10.5 kg/lună |