Meniu pentru 16-01-2012, TralalaT

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/01/2012, TralalaT - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:00
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
Zahar tos	18g	0	0	0	18	0	0.2	18	70
Apa minerala naturala plata, Borsec	500ml	0	0	0	0	0	1.5	0	0
		0.1	0	0	18	0	2.7	18	71
Gustare 1, ora 14:01
Mere	30g	0	0	0	4.2	0.6	-	3	16
		0	0	0	4.2	0.6	-	3	16
Prânz, ora 14:56
Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)	200g	10.2	5	0	6.2	0	0	0	116
		10.2	5	0	6.2	0	0	0	116
Cina, ora 12:50
Ton, alb, conservat in apa, masa uscata	172g	40.6	5.1	72.2	0	0	648.4	0	221
		40.6	5.1	72.2	0	0	648.4	0	221
Total ingerat		50.9 (mic)	10.1 (mic)	72.2	28.4 (mic)	0.6	651.1	21	424
Norma zilnică		min:54.4 max:81.6	min:11.8 max:14.1		min:47.7 max:53		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-171
Metabolism bazal		-1248
Total consumat		-1419


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 18g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 3 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buseuri-dovlecei-south-beach-faza-1.html]Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 172g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 40.6 proteine, 5.1 grasimi, 72.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 648.4 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]424[/color] calorii, (mic)50.9 proteine, (mic)10.1 grasimi, 72.2 colesterol, (mic)28.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 651.1 sodiu, 21 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1419[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html]Zahar tos[/url], 18g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html]Apa minerala naturala plata, Borsec[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-buseuri-dovlecei-south-beach-faza-1.html]Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html]Ton, alb, conservat in apa, masa uscata[/url], 172g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]424[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1248[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1419[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buseuri-dovlecei-south-beach-faza-1.html">Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 172g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 40.6 proteine, 5.1 grasimi, 72.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 648.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">424</span> calorii, (mic)50.9 proteine, (mic)10.1 grasimi, 72.2 colesterol, (mic)28.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 651.1 sodiu, 21 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1419</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar tos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-tos.html">Zahar tos</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala plata, Borsec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-borsec.html">Apa minerala naturala plata, Borsec</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:01</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-buseuri-dovlecei-south-beach-faza-1.html">Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:50</em><br/><a title="Calorii Ton, alb, conservat in apa, masa uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-alb-conservat-apa-masa-uscata.html">Ton, alb, conservat in apa, masa uscata</a>, 172g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">424</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1248</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1419</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-01-2012, TralalaT

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-01-2012, TralalaT

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!