Meniu pentru 16-02-2015, cami1979

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/02/2015, cami1979 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:57
Cafea cu zahar by Adorama	200ml	0.2	0	0	8	0	0	8	34
Lapte condensat Omela, Frieslanf Foods	15ml	1.1	1.2	-	1.4	-	16.1	1.4	21
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos	200ml	6.4	3	-	9	0	-	9	89
Musli crunchy cu alune, Goody Morning	35g	3	7	-	21.4	-	-	-	167
		10.7	11.2	0	39.8	0	16.1	18.4	311
Gustare 1, ora 14:58
Banane/Banana	220g	2.4	0.7	0	50.2	5.7	2.2	26.8	196
		2.4	0.7	0	50.2	5.7	2.2	26.8	196
Prânz, ora 14:58
Sarmale a la Ianna	150g	27	14.4	0	4.5	0	0	0	255
Mamaliga by Moni	120g	1.4	0	-	14.4	-	-	-	69
Iaurt dietetic 0,1% grasime, Pilos	150g	5.4	0.2	-	5.9	-	-	-	45
		33.8	14.6	0	24.8	0	0	0	369
Gustare 2, ora 15:00
Pere	220g	0.9	0	0	34.1	6.8	0	21.6	128
		0.9	0	0	34.1	6.8	0	21.6	128
Cina, ora 15:01
Pulpe de pui la gratar	130g	26.4	13.7	-	0.7	-	-	-	231
Castraveti in otet	75g	0.8	0.2	0	2.3	0.8	0	0	9
		27.2	13.9	0	3	0.8	0	0	240
Gustare 3, ora 15:01
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		75 (mic)	40.4	0	151.9	13.3	18.3	66.8 (mult)	1244
Norma zilnică		min:125 max:187.5	min:34.6 max:41.5		min:140 max:155.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2029
Total consumat		-2029


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-omela-frieslanf-foods.html]Lapte condensat Omela, Frieslanf Foods[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, 16.1 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goody-morning.html]Musli crunchy cu alune, Goody Morning[/url], 35g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 3 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 220g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 50.2 carbohidrati, 5.7 fibre, 2.2 sodiu, 26.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html]Sarmale a la Ianna[/url], 150g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b], 27 proteine, 14.4 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 120g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-pilos.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Pilos[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 220g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.1 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 21.6 zaharuri

[i]Cina, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 130g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 26.4 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 75g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1244[/color] calorii, (mic)75 proteine, 40.4 grasimi, 0 colesterol, 151.9 carbohidrati, 13.3 fibre, 18.3 sodiu, (mult)66.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2029[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2029[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-omela-frieslanf-foods.html]Lapte condensat Omela, Frieslanf Foods[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goody-morning.html]Musli crunchy cu alune, Goody Morning[/url], 35g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 220g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html]Sarmale a la Ianna[/url], 150g - [b][color=#FF0000]255[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 120g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-pilos.html]Iaurt dietetic 0,1% grasime, Pilos[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 220g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 130g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 75g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1244[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2029[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2029[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte condensat Omela, Frieslanf Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-omela-frieslanf-foods.html">Lapte condensat Omela, Frieslanf Foods</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, 16.1 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli crunchy cu alune, Goody Morning" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goody-morning.html">Musli crunchy cu alune, Goody Morning</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 3 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 50.2 carbohidrati, 5.7 fibre, 2.2 sodiu, 26.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Sarmale a la Ianna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html">Sarmale a la Ianna</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong>, 27 proteine, 14.4 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-pilos.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Pilos</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 34.1 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 21.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 26.4 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1244</span> calorii, (mic)75 proteine, 40.4 grasimi, 0 colesterol, 151.9 carbohidrati, 13.3 fibre, 18.3 sodiu, (mult)66.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2029</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2029</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte condensat Omela, Frieslanf Foods" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-omela-frieslanf-foods.html">Lapte condensat Omela, Frieslanf Foods</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-pilos.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli crunchy cu alune, Goody Morning" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goody-morning.html">Musli crunchy cu alune, Goody Morning</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:58</em><br/><a title="Calorii Sarmale a la Ianna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-ianna.html">Sarmale a la Ianna</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">255</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0,1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-1-grasime-pilos.html">Iaurt dietetic 0,1% grasime, Pilos</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1244</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2029</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2029</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-02-2015, cami1979

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-02-2015, cami1979

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!