Meniu pentru 16-03-2010, Suzume

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/03/2010, Suzume - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:54
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 1, ora 10:55
Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea	31g	7.4	3.3	0	13.9	2	102.5	11.2	116
		7.4	3.3	0	13.9	2	102.5	11.2	116
Prânz, ora 13:20
Pangasius la cuptor	136g	14.4	4.4	0	1.1	0.3	952	0.5	103
Varza	80g	1	0	0	4.6	2	0	2.6	20
Otet de mere	10ml	0	0	0	0.1	0	0.5	0	3
		15.4	4.4	0	5.8	2.3	952.5	3.1	126
Gustare 2, ora 14:00
Ceai verde	1000ml	2	0	0	2	0	30	0	20
		2	0	0	2	0	30	0	20
Cina, ora 18:02
Orez Mexicana, Uncle Statis	330g	13.9	1	-	67	-	-	-	311
		13.9	1	-	67	-	-	-	311
Gustare 3, ora 22:34
Mandarine	450g	3.6	0	0	59.9	8.1	0	47.7	239
		3.6	0	0	59.9	8.1	0	47.7	239
Total ingerat		42.3 (mic)	8.7 (mic)	0	148.6 (mult)	12.4	1085	62 (mult)	812
Norma zilnică		min:70 max:105	min:22.6 max:27.1		min:91.4 max:101.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1440
Total consumat		-1440


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-caramel-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea[/url], 31g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 2 fibre, 102.5 sodiu, 11.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 136g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 952 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html]Otet de mere[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-mexicana-uncle-statis.html]Orez Mexicana, Uncle Statis[/url], 330g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 67 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 450g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 59.9 carbohidrati, 8.1 fibre, 0 sodiu, 47.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]812[/color] calorii, (mic)42.3 proteine, (mic)8.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)148.6 carbohidrati, 12.4 fibre, 1085 sodiu, (mult)62 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-caramel-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea[/url], 31g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 136g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html]Varza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html]Otet de mere[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-mexicana-uncle-statis.html]Orez Mexicana, Uncle Statis[/url], 330g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 450g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]812[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-caramel-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea</a>, 31g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 2 fibre, 102.5 sodiu, 11.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 136g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 952 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html">Otet de mere</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:02</em><br/><a title="Calorii Orez Mexicana, Uncle Statis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-mexicana-uncle-statis.html">Orez Mexicana, Uncle Statis</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 67 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:34</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 59.9 carbohidrati, 8.1 fibre, 0 sodiu, 47.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">812</span> calorii, (mic)42.3 proteine, (mic)8.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)148.6 carbohidrati, 12.4 fibre, 1085 sodiu, (mult)62 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:55</em><br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-caramel-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata si caramel, Gerlinea</a>, 31g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 136g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza.html">Varza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet de mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-mere.html">Otet de mere</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:02</em><br/><a title="Calorii Orez Mexicana, Uncle Statis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-mexicana-uncle-statis.html">Orez Mexicana, Uncle Statis</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:34</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">812</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-03-2010, Suzume

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-03-2010, Suzume

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!