Meniu pentru 16-03-2011, q123161

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/03/2011, q123161 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:29
Paine in ou	190g	18.4	11.4	336.3	56.6	2.7	752.2	4.8	408
Paine de grau, alba	125g	9.5	4.1	0	63.3	3	851.3	5.4	333
Pate porc Sadu, Scandia	45g	5.1	6.6	0	1.6	0	0	0	87
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Grepfruit rosu	100g	1	0	0	11	2	0	0	42
Ciocolata amaruie, Novatini	40g	1.2	13.2	-	18.2	-	-	-	197
		36.5	35.7	336.3	178.1	10.8	1604.7	24.8	1174
Total ingerat		36.5 (mic)	35.7	336.3	178.1 (mult)	10.8	1604.7	24.8	1174
Norma zilnică		min:58 max:87	min:32.6 max:39.1		min:132.1 max:146.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	160min	-356
Metabolism bazal		-1394
Total consumat		-1750


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html]Paine in ou[/url], 190g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b], 18.4 proteine, 11.4 grasimi, 336.3 colesterol, 56.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 752.2 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 125g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 63.3 carbohidrati, 3 fibre, 851.3 sodiu, 5.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sadu-scandia.html]Pate porc Sadu, Scandia[/url], 45g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-novatini.html]Ciocolata amaruie, Novatini[/url], 40g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1174[/color] calorii, (mic)36.5 proteine, 35.7 grasimi, 336.3 colesterol, (mult)178.1 carbohidrati, 10.8 fibre, 1604.7 sodiu, 24.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 160min - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1750[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html]Paine in ou[/url], 190g - [b][color=#FF0000]408[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 125g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sadu-scandia.html]Pate porc Sadu, Scandia[/url], 45g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-novatini.html]Ciocolata amaruie, Novatini[/url], 40g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1174[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 160min - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1750[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:29</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html">Paine in ou</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong>, 18.4 proteine, 11.4 grasimi, 336.3 colesterol, 56.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 752.2 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 63.3 carbohidrati, 3 fibre, 851.3 sodiu, 5.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate porc Sadu, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sadu-scandia.html">Pate porc Sadu, Scandia</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Novatini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-novatini.html">Ciocolata amaruie, Novatini</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1174</span> calorii, (mic)36.5 proteine, 35.7 grasimi, 336.3 colesterol, (mult)178.1 carbohidrati, 10.8 fibre, 1604.7 sodiu, 24.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 160min - <strong><span style="color:#ff0000">356</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1750</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:29</em><br/><a title="Calorii Paine in ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-in-ou.html">Paine in ou</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">408</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate porc Sadu, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-sadu-scandia.html">Pate porc Sadu, Scandia</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie, Novatini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-novatini.html">Ciocolata amaruie, Novatini</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1174</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 160min - <strong><span style="color:#ff0000">356</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1750</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-03-2011, q123161

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-03-2011, q123161

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!