Meniu pentru 16-04-2011, Thordis

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/04/2011, Thordis - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:01
Lapte UHT 3,5%, Laptina	20ml	0.6	0.7	-	0.9	0	-	0.9	13
Cafea preparata, Jacobs Kronung	350ml	0.7	3.5	0	1.1	0	0	1.1	7
		1.3	4.2	0	2	0	0	2	20
Gustare 1, ora 17:03
Grepfruit rosu	250g	2.5	0	0	27.5	5	0	0	105
		2.5	0	0	27.5	5	0	0	105
Prânz, ora 17:07
Hering in ulei, Neptun	100g	13.5	27.9	83	0	0	400	0	374
		13.5	27.9	83	0	0	400	0	374
Gustare 2, ora 17:08
Salata mixta	600g	5.4	10.8	-	22.8	7.2	-	12.6	191
		5.4	10.8	-	22.8	7.2	-	12.6	191
Cina, ora 17:09
Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline	150g	16.5	33	0	12	0	4.5	0	411
		16.5	33	0	12	0	4.5	0	411
Total ingerat		39.2 (mic)	75.9 (mult)	83	64.3 (mic)	12.2	404.5	14.6	1101
Norma zilnică		min:62 max:93	min:30.6 max:36.7		min:123.9 max:137.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	100min	-322
Curatenie, general	100min	-310
Curatenie, intens	100min	-405
Metabolism bazal		-1374
Total consumat		-2411


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-3-5-laptina.html]Lapte UHT 3,5%, Laptina[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-ulei-neptun.html]Hering in ulei, Neptun[/url], 100g - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 27.9 grasimi, 83 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 600g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, 12.6 zaharuri

[i]Cina, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-nutline.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline[/url], 150g - [b][color=#FF0000]411[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 33 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 4.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1101[/color] calorii, (mic)39.2 proteine, (mult)75.9 grasimi, 83 colesterol, (mic)64.3 carbohidrati, 12.2 fibre, 404.5 sodiu, 14.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 100min - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 100min - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 100min - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2411[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-3-5-laptina.html]Lapte UHT 3,5%, Laptina[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-ulei-neptun.html]Hering in ulei, Neptun[/url], 100g - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 600g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-nutline.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline[/url], 150g - [b][color=#FF0000]411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1101[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 100min - [b][color=#FF0000]322[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 100min - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 100min - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2411[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:01</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 3,5%, Laptina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-3-5-laptina.html">Lapte UHT 3,5%, Laptina</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:03</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Hering in ulei, Neptun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-ulei-neptun.html">Hering in ulei, Neptun</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">374</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 27.9 grasimi, 83 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 400 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 22.8 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, 12.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-nutline.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">411</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 33 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 4.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1101</span> calorii, (mic)39.2 proteine, (mult)75.9 grasimi, 83 colesterol, (mic)64.3 carbohidrati, 12.2 fibre, 404.5 sodiu, 14.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">405</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2411</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:01</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 3,5%, Laptina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-3-5-laptina.html">Lapte UHT 3,5%, Laptina</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:03</em><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Hering in ulei, Neptun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-ulei-neptun.html">Hering in ulei, Neptun</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">374</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-nutline.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1101</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">322</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">405</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2411</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-04-2011, Thordis

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-04-2011, Thordis

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!