Meniu pentru 16-04-2012, mmm

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/04/2012, mmm - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:56
Pasca cu branza dulce si stafide	100g	10.3	11	-	46.8	-	-	16.5	328
Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%	200ml	5.6	4.6	0	9.4	0	0	0	100
		15.9	15.6	0	56.2	0	0	16.5	428
Prânz, ora 09:57
Mere Idared	150g	0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
		0.6	0.2	-	17.7	2.7	-	-	71
Cina, ora 09:58
Ciorba miel	500g	16.5	9.5	-	14.5	-	-	-	214
Carne de miel	150g	30.2	3.3	0	0	0	0	0	155
Ciocolata menaj	50g	3.3	13.8	-	31	-	-	-	303
		50	26.6	0	45.5	0	0	0	672
Total ingerat		66.5 (mic)	42.4 (mult)	0	119.4 (mic)	2.7	0	16.5	1171
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:32.5 max:39		min:131.7 max:146.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	50min	-148
Metabolism bazal		-1508
Total consumat		-1656


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 100g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 46.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 16.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html]Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html]Ciorba miel[/url], 500g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-miel.html]Carne de miel[/url], 150g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 30.2 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 50g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii, (mic)66.5 proteine, (mult)42.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)119.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 16.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 50min - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1656[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html]Pasca cu branza dulce si stafide[/url], 100g - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html]Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html]Ciorba miel[/url], 500g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-miel.html]Carne de miel[/url], 150g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html]Ciocolata menaj[/url], 50g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 50min - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1656[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 46.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 16.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html">Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:57</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:58</em><br/><a title="Calorii Ciorba miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html">Ciorba miel</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-miel.html">Carne de miel</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 30.2 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii, (mic)66.5 proteine, (mult)42.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)119.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 16.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1656</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Pasca cu branza dulce si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasca-cu-branza-dulce-stafide.html">Pasca cu branza dulce si stafide</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html">Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:57</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:58</em><br/><a title="Calorii Ciorba miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-miel.html">Ciorba miel</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de miel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-miel.html">Carne de miel</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata menaj" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-menaj.html">Ciocolata menaj</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1656</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-04-2012, mmm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-04-2012, mmm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!