Meniu pentru 16-05-2013, AlexaElectra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/05/2013, AlexaElectra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:32
Salata Caesar cu pui fript, McDonalds	150g	40.5	10.5	-	6	4.5	-	4.5	278
Inghetata de vanilie	50g	1.8	5.5	22	11.8	0.4	40	10.6	104
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		43	16	22	25.5	6.9	40	20	414
Prânz, ora 20:35
Ciorba de oase de porc cu cartofi	150g	15	9	-	15.5	-	-	-	203
Coca Cola, Coca Cola	400ml	0	0	0	42.4	0	16	42.4	168
		15	9	0	57.9	0	16	42.4	371
Gustare 2, ora 20:36
Baton cu susan, migdale si nuci, Star	35g	4.4	11.5	0	15.6	3.3	0	0	172
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Pepene galben	500g	4	1	0	41	1	0	0	170
Ciocolata, Novi	20g	1.5	8	-	8.8	-	-	-	114
		11.6	21	0	99.6	8.2	1.5	18.3	590
Cina, ora 20:39
Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu	175g	6.5	0.5	-	26.8	1.2	-	16.8	133
		6.5	0.5	-	26.8	1.2	-	16.8	133
Total ingerat		76.1	46.5	22	209.8 (mult)	16.3	57.5	97.5 (mult)	1508
Norma zilnică		min:74 max:111	min:41.9 max:50.3		min:169.7 max:188.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1516
Total consumat		-1516


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-caesar-cu-pui-fript-mcdonalds.html]Salata Caesar cu pui fript, McDonalds[/url], 150g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 40.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 5.5 grasimi, 22 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 40 sodiu, 10.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-cartofi.html]Ciorba de oase de porc cu cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 15 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 42.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html]Baton cu susan, migdale si nuci, Star[/url], 35g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 500g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html]Ciocolata, Novi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html]Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu[/url], 175g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii, 76.1 proteine, 46.5 grasimi, 22 colesterol, (mult)209.8 carbohidrati, 16.3 fibre, 57.5 sodiu, (mult)97.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-caesar-cu-pui-fript-mcdonalds.html]Salata Caesar cu pui fript, McDonalds[/url], 150g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-cartofi.html]Ciorba de oase de porc cu cartofi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html]Baton cu susan, migdale si nuci, Star[/url], 35g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 500g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html]Ciocolata, Novi[/url], 20g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html]Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu[/url], 175g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1508[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:32</em><br/><a title="Calorii Salata Caesar cu pui fript, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-caesar-cu-pui-fript-mcdonalds.html">Salata Caesar cu pui fript, McDonalds</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 40.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 5.5 grasimi, 22 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 40 sodiu, 10.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:35</em><br/><a title="Calorii Ciorba de oase de porc cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-cartofi.html">Ciorba de oase de porc cu cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 15 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 15.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 42.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Baton cu susan, migdale si nuci, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html">Baton cu susan, migdale si nuci, Star</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 11.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Novi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html">Ciocolata, Novi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 8.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html">Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 16.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii, 76.1 proteine, 46.5 grasimi, 22 colesterol, (mult)209.8 carbohidrati, 16.3 fibre, 57.5 sodiu, (mult)97.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:32</em><br/><a title="Calorii Salata Caesar cu pui fript, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-caesar-cu-pui-fript-mcdonalds.html">Salata Caesar cu pui fript, McDonalds</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:35</em><br/><a title="Calorii Ciorba de oase de porc cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-cartofi.html">Ciorba de oase de porc cu cartofi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Baton cu susan, migdale si nuci, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-susan-migdale-nuci-star.html">Baton cu susan, migdale si nuci, Star</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Novi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-novi.html">Ciocolata, Novi</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat-0-3-grasime-cu-cereale-zuzu.html">Iaurt degresat 0.3% grasime cu cereale, Zuzu</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1508</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-05-2013, AlexaElectra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-05-2013, AlexaElectra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!