Meniu pentru 16-05-2013, mamulos

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/05/2013, mamulos - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:57
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
		0.3	0	0	0	0	6	0	3
Gustare 1, ora 07:57
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
		0.3	0	0	0	0	6	0	3
Prânz, ora 07:58
Cartof, copt, miez si coaja, fara sare	150g	3.8	0.2	0	31.7	3.3	15	1.8	140
Pulpe de pui	340g	58.8	52	285.6	0	0	258.4	0	718
Ceapa	40g	0.4	0	0	4	0.6	0	0	17
Mustar	25g	1.1	1	0	1.3	0.8	0	0.2	17
		64.1	53.2	285.6	37	4.7	273.4	2	892
Cina, ora 08:00
Carnati Cabanos, Caroli	130g	16.4	37.7	0	1.3	0	0	0	410
Telemea de vaca	75g	14.6	15.3	-	0	0	-	0	205
Ou de gaina	135g	17	13.4	571.1	1.1	0	0	0	194
Paine graham, Bongrana	50g	5	2	0	22.5	1.5	0	1.5	129
Bacon, Aldis	80g	11.2	30.4	0	0.8	0	0	0	332
Toba de porc, Caroli	45g	6.8	7.2	-	0	-	-	-	92
		71	106	571.1	25.7	1.5	0	1.5	1362
Total ingerat		135.7	159.2 (mult)	856.7	62.7 (mic)	6.2	285.4	3.5	2260
Norma zilnică		min:100 max:150	min:62.8 max:75.3		min:254.3 max:282.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1918
Total consumat		-1918


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 07:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 3.3 fibre, 15 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 340g - [b][color=#FF0000]718[/color] calorii[/b], 58.8 proteine, 52 grasimi, 285.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 258.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-caroli.html]Carnati Cabanos, Caroli[/url], 130g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 37.7 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 75g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 14.6 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 135g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 17 proteine, 13.4 grasimi, 571.1 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-aldis.html]Bacon, Aldis[/url], 80g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 30.4 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html]Toba de porc, Caroli[/url], 45g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2260[/color] calorii, 135.7 proteine, (mult)159.2 grasimi, 856.7 colesterol, (mic)62.7 carbohidrati, 6.2 fibre, 285.4 sodiu, 3.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1918[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1918[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 07:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html]Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 340g - [b][color=#FF0000]718[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html]Ceapa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-caroli.html]Carnati Cabanos, Caroli[/url], 130g - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 75g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 135g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-aldis.html]Bacon, Aldis[/url], 80g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html]Toba de porc, Caroli[/url], 45g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2260[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1918[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1918[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 07:58</em><br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 31.7 carbohidrati, 3.3 fibre, 15 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">718</span> calorii</strong>, 58.8 proteine, 52 grasimi, 285.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 258.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Carnati Cabanos, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-caroli.html">Carnati Cabanos, Caroli</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 37.7 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 14.6 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 17 proteine, 13.4 grasimi, 571.1 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Bacon, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-aldis.html">Bacon, Aldis</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 30.4 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Toba de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html">Toba de porc, Caroli</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2260</span> calorii, 135.7 proteine, (mult)159.2 grasimi, 856.7 colesterol, (mic)62.7 carbohidrati, 6.2 fibre, 285.4 sodiu, 3.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1918</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1918</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 07:58</em><br/><a title="Calorii Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-copt-miez-coaja-fara-sare.html">Cartof, copt, miez si  coaja, fara sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 340g - <strong><span style="color:#FF0000">718</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa.html">Ceapa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Carnati Cabanos, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-caroli.html">Carnati Cabanos, Caroli</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">410</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bacon, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-aldis.html">Bacon, Aldis</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toba de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toba-porc-caroli.html">Toba de porc, Caroli</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2260</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1918</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1918</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-05-2013, mamulos

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-05-2013, mamulos

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!