Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-06-2013, Teoirim

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:37
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa 200g 2 6.6 - 8.6 3 - - 100
Smantana slaba 5g 0.2 0.5 1.8 0.4 0 3.6 0 7
Caise 50g 0.7 0.2 0 5.6 1 0.5 4.5 24
Piersici 150g 1.4 0 0 14.3 2.3 0 12.6 59
Cafea cu zahar, Amigo 200ml 0.2 0 0 14.2 0 0 14.2 58
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Ciuperci sote 50g 1.2 2.7 - 3.4 - - - 40
6.2101.8476.311.631.3293
Gustare 1, ora 22:40
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
000142-1052
Prânz, ora 22:41
Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapa 200g 2 6.6 - 8.6 3 - - 100
Piersici 150g 1.4 0 0 14.3 2.3 0 12.6 59
Rondele de orez bio, Carrefour 24g 2 0.8 - 18.6 0.9 72 0.2 92
Omleta 130g 13.9 15.6 462.8 0.9 0 209.7 0.9 205
19.323462.842.46.2281.713.7456
Gustare 2, ora 22:44
Inghetata Sandwich, Bambino 110g 2.8 13.2 - 28.1 23 - - 242
2.813.2-28.123--242
Cina, ora 22:45
Iaurt integral 250g 8.8 8.3 32.5 11.8 0 115 11.8 153
Rondele de orez bio, Carrefour 16g 1.3 0.5 - 12.4 0.6 48 0.1 61
Gem de visine la borcan 10g 0 0 0 7 0.4 0 0 30
Bere 200ml 1 0 0 7.2 0 8 0 86
Covrigei mini brezel cu sare 30g 3.2 0.8 - 26 - - - 117
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
14.39.632.564.4117111.9447
Total ingerat 42.6
(mic)
55.8
(mult)
497.1 195.9
(mult)
38.5 464.3
66.9
(mult)
1490
Norma zilnică min:64
max:96
min:41.4
max:49.7
min:167.6
max:186.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1394
Total consumat -1394

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: