Meniu pentru 16-06-2018, bety

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/06/2018, bety - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 14:55
Rulada cu gem de fructe, Gold Cake	50g	3.2	6.4	-	27.4	-	-	-	183
		3.2	6.4	-	27.4	-	-	-	183
Prânz, ora 13:02
Paine de grau, alba	40g	3	1.3	0	20.2	1	272.4	1.7	107
Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)	200g	41.2	6.8	120	0	-	-	-	228
Rosie	260g	2.9	0.8	-	11.2	-	-	-	65
		47.1	8.9	120	31.4	1	272.4	1.7	400
Cina, ora 19:58
Branza de vaca grasa	120g	13.8	29.9	-	1.8	-	-	-	342
Rosie	220g	2.4	0.7	-	9.5	-	-	-	55
Castraveti in otet, G&G	70g	0.6	0.1	-	5.3	-	-	3.9	28
Ou fiert tare	85g	10.7	9	360.4	0.9	0	105.4	0.9	132
		27.5	39.7	360.4	17.5	0	105.4	4.8	557
Total ingerat		77.8 (mic)	55 (mult)	480.4	76.3 (mic)	1	377.8	6.5	1140
Norma zilnică		min:97 max:145.5	min:31.7 max:38		min:128.3 max:142.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Zumba, normal	20min	-248
Metabolism bazal		-1634
Total consumat		-1882


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 14:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-gem-fructe-gold-cake.html]Rulada cu gem de fructe, Gold Cake[/url], 50g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html]Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 41.2 proteine, 6.8 grasimi, 120 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 260g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html]Branza de vaca grasa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b], 13.8 proteine, 29.9 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 220g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-in-otet-g-g.html]Castraveti in otet, G&G[/url], 70g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 85g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 9 grasimi, 360.4 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 105.4 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii, (mic)77.8 proteine, (mult)55 grasimi, 480.4 colesterol, (mic)76.3 carbohidrati, 1 fibre, 377.8 sodiu, 6.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1882[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 14:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-gem-fructe-gold-cake.html]Rulada cu gem de fructe, Gold Cake[/url], 50g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 40g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html]Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 260g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html]Branza de vaca grasa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 220g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-in-otet-g-g.html]Castraveti in otet, G&G[/url], 70g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 85g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 20min - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1634[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1882[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:55</em><br/><a title="Calorii Rulada cu gem de fructe, Gold Cake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-gem-fructe-gold-cake.html">Rulada cu gem de fructe, Gold Cake</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 27.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html">Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 41.2 proteine, 6.8 grasimi, 120 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html">Branza de vaca grasa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong>, 13.8 proteine, 29.9 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti in otet, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-in-otet-g-g.html">Castraveti in otet, G&amp;G</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 9 grasimi, 360.4 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 105.4 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii, (mic)77.8 proteine, (mult)55 grasimi, 480.4 colesterol, (mic)76.3 carbohidrati, 1 fibre, 377.8 sodiu, 6.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1882</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:55</em><br/><a title="Calorii Rulada cu gem de fructe, Gold Cake" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-cu-gem-fructe-gold-cake.html">Rulada cu gem de fructe, Gold Cake</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-grill-fara-piele-grasime.html">Pulpe de pui pe grill (fara piele si grasime)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Branza de vaca grasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-grasa.html">Branza de vaca grasa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti in otet, G&amp;G" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-in-otet-g-g.html">Castraveti in otet, G&amp;G</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1634</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1882</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-06-2018, bety

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-06-2018, bety

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!