Meniu pentru 16-07-2010, chrystina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/07/2010, chrystina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Lapte 1.5%, Oke!	150ml	4.5	2.3	0	6.8	0	0	0	65
Biscuiti Petit Beurre, Tecsa	50g	3.3	8.4	0	19.3	0	0	0	160
		7.8	10.7	0	26.1	0	0	0	225
Prânz, ora 15:31
Tortellini ai funghi (cu ciuperci), Monte Banato	200g	27.8	10.8	0	113	0	0	0	660
		27.8	10.8	0	113	0	0	0	660
Cina, ora 15:33
Salata verde	200g	2.4	0.6	0	6.6	4.2	0	0	34
Rosii, coapte	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
Castraveti	150g	1.1	0	0	5.4	0.8	0	2.6	23
Mancare de dovlecei	100g	2.4	2.8	1.7	3.6	1.3	7.2	2.5	50
		8.6	4	1.7	27.3	9.9	22.2	12.9	161
Gustare 3, ora 15:39
Apa minerala naturala carbogazificata, Dorna	3000ml	0	0	0	0	0	69	0	0
		0	0	0	0	0	69	0	0
Total ingerat		44.2 (mic)	25.5 (mic)	1.7	166.4 (mult)	9.9	91.2	12.9	1046
Norma zilnică		min:75.5 max:113.3	min:29.1 max:34.9		min:117.7 max:130.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Gatit	120min	-374
Curatenie, general	120min	-453
Facut patul	15min	-40
Jucat carti	120min	-260
Spalat, vase	15min	-42
Metabolism bazal		-1506
Total consumat		-2675


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html]Biscuiti Petit Beurre, Tecsa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-funghi-ciuperci-monte-banato.html]Tortellini ai funghi (cu ciuperci), Monte Banato[/url], 200g - [b][color=#FF0000]660[/color] calorii[/b], 27.8 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 113 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-dovlecei.html]Mancare de dovlecei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2.8 grasimi, 1.7 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 7.2 sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-dorna.html]Apa minerala naturala carbogazificata, Dorna[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 69 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1046[/color] calorii, (mic)44.2 proteine, (mic)25.5 grasimi, 1.7 colesterol, (mult)166.4 carbohidrati, 9.9 fibre, 91.2 sodiu, 12.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 120min - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 120min - [b][color=#FF0000]453[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 15min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-carti.html]Jucat carti[/url], 120min - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 15min - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1506[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2675[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 150ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html]Biscuiti Petit Beurre, Tecsa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-funghi-ciuperci-monte-banato.html]Tortellini ai funghi (cu ciuperci), Monte Banato[/url], 200g - [b][color=#FF0000]660[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 200g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-dovlecei.html]Mancare de dovlecei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-dorna.html]Apa minerala naturala carbogazificata, Dorna[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1046[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 120min - [b][color=#FF0000]374[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 120min - [b][color=#FF0000]453[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 15min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-carti.html]Jucat carti[/url], 120min - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 15min - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1506[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2675[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Petit Beurre, Tecsa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html">Biscuiti Petit Beurre, Tecsa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:31</em><br/><a title="Calorii Tortellini ai funghi (cu ciuperci), Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-funghi-ciuperci-monte-banato.html">Tortellini ai funghi (cu ciuperci), Monte Banato</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">660</span> calorii</strong>, 27.8 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 113 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-dovlecei.html">Mancare de dovlecei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2.8 grasimi, 1.7 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 7.2 sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:39</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala carbogazificata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-dorna.html">Apa minerala naturala carbogazificata, Dorna</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 69 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1046</span> calorii, (mic)44.2 proteine, (mic)25.5 grasimi, 1.7 colesterol, (mult)166.4 carbohidrati, 9.9 fibre, 91.2 sodiu, 12.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">374</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">453</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat carti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-carti.html">Jucat carti</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1506</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2675</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Petit Beurre, Tecsa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-petit-beurre-tecsa.html">Biscuiti Petit Beurre, Tecsa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:31</em><br/><a title="Calorii Tortellini ai funghi (cu ciuperci), Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-funghi-ciuperci-monte-banato.html">Tortellini ai funghi (cu ciuperci), Monte Banato</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">660</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:33</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-dovlecei.html">Mancare de dovlecei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:39</em><br/><a title="Calorii Apa minerala naturala carbogazificata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-dorna.html">Apa minerala naturala carbogazificata, Dorna</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1046</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">374</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">453</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat carti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-carti.html">Jucat carti</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1506</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2675</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-07-2010, chrystina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-07-2010, chrystina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!