Meniu pentru 16-07-2014, AcsiramCVB

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/07/2014, AcsiramCVB - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:50
Pepene rosu	150g	0.9	0	0	11.3	0.6	0	9.3	45
Paine prajita, Heudebert	20g	3	1.2	-	12.4	2	100	1.6	72
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3.9	1.2	0	23.7	2.6	100	10.9	117
Prânz, ora 13:20
Pepene rosu	550g	3.3	0	0	41.3	2.2	0	34.1	165
Inghetata shuash cacao, Betty Ice	93g	4.5	7.2	-	37.8	-	-	-	234
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.8	7.2	0	79.1	2.2	0	34.1	399
Cina, ora 19:00
Apa plata	1100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Pepene rosu	420g	2.5	0	0	31.5	1.7	0	26	126
Telemea Merisor, Unicarm	85g	16.5	17.3	-	0.9	-	-	-	226
Caju crud, Elmas	45g	8.6	20.7	-	11.7	1.4	-	2.1	309
		27.6	38	0	44.1	3.1	0	28.1	661
Total ingerat		39.3 (mic)	46.4 (mult)	0	146.9	7.9	100	73.1 (mult)	1177
Norma zilnică		min:103 max:154.5	min:32.7 max:39.2		min:132.4 max:147.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	45min	-178
Metabolism bazal		-1767
Total consumat		-1945


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-heudebert.html]Paine prajita, Heudebert[/url], 20g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, 2 fibre, 100 sodiu, 1.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 550g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 41.3 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 34.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-shuash-cacao-betty-ice.html]Inghetata shuash cacao, Betty Ice[/url], 93g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 420g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 26 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-merisor-unicarm.html]Telemea Merisor, Unicarm[/url], 85g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-elmas.html]Caju crud, Elmas[/url], 45g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 20.7 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii, (mic)39.3 proteine, (mult)46.4 grasimi, 0 colesterol, 146.9 carbohidrati, 7.9 fibre, 100 sodiu, (mult)73.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 45min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1767[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1945[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-heudebert.html]Paine prajita, Heudebert[/url], 20g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 550g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-shuash-cacao-betty-ice.html]Inghetata shuash cacao, Betty Ice[/url], 93g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 420g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-merisor-unicarm.html]Telemea Merisor, Unicarm[/url], 85g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-elmas.html]Caju crud, Elmas[/url], 45g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 45min - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1767[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1945[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:50</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita, Heudebert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-heudebert.html">Paine prajita, Heudebert</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, 2 fibre, 100 sodiu, 1.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 41.3 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 34.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata shuash cacao, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-shuash-cacao-betty-ice.html">Inghetata shuash cacao, Betty Ice</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.5 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 26 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea Merisor, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-merisor-unicarm.html">Telemea Merisor, Unicarm</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 17.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caju crud, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-elmas.html">Caju crud, Elmas</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 20.7 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii, (mic)39.3 proteine, (mult)46.4 grasimi, 0 colesterol, 146.9 carbohidrati, 7.9 fibre, 100 sodiu, (mult)73.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1767</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1945</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:50</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita, Heudebert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-heudebert.html">Paine prajita, Heudebert</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata shuash cacao, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-shuash-cacao-betty-ice.html">Inghetata shuash cacao, Betty Ice</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea Merisor, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-merisor-unicarm.html">Telemea Merisor, Unicarm</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caju crud, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju-crud-elmas.html">Caju crud, Elmas</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1767</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1945</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-07-2014, AcsiramCVB

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-07-2014, AcsiramCVB

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!