Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-08-2010, biancaaa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:50
Lapte Cedra 3,5%, Napolact 200ml 6 7 0 6 0 0 0 120
Paine alba, obisnuita 70g 5.3 2.3 0 35.4 1.7 476.7 3 187
Napolitana Bon Life fara zahar, Tano 40g 2 10.4 - 13.2 - - - 160
13.319.7054.61.7476.73467
Gustare 1, ora 11:00
Mar verde 200g 0 0 0 25.4 2.6 0 0 102
00025.42.600102
Prânz, ora 13:00
Omleta simpla a la Mika 100g 13.9 15.7 0 2.7 0 0 0 230
Rosie 130g 1.4 0.4 - 5.6 - - - 33
Telemea de vaca, Albalact 80g 12.8 15.2 0 0 0 0 0 186
Supa limpede pui 200ml 3.8 1.2 0 0.8 0 0 0 31
31.932.509.1000480
Gustare 2, ora 13:30
Limonada neindulcita 500ml 1 0 0 10 0 0 0 44
Miere 15g 0 0 0 12.4 0 0.6 12.3 46
Mandarine 200g 1.6 0 0 26.6 3.6 0 21.2 106
2.600493.60.633.5196
Cina, ora 21:30
Pastrav intreg, Femeg 40g 7.6 2.4 0 0 0 40 0 54
Pepene rosu 500g 3 0 0 37.5 2 0 31 150
10.62.4037.524031204
Gustare 3, ora 17:38
Pepene rosu 400g 2.4 0 0 30 1.6 0 24.8 120
2.400301.6024.8120
Total ingerat 60.8
54.6
(mult)
0 205.6
(mult)
11.5 517.3
92.3
(mult)
1569
Norma zilnică min:50.5
max:75.8
min:43.6
max:52.3
min:176.5
max:196.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 11-14) 45min -380
Metabolism bazal -1279
Total consumat -1659

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: