Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-08-2014, Ionut1978

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:50
Zacusca lu' mama 50g 1.1 4.4 - 7.1 2.7 - - 68
Branza de vaci 30g 5.4 3.7 - 1.1 0 - 1.1 63
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Paine, grau 40g 4.4 1.5 0 19 1.4 208.4 2.3 107
11.89.8031.15.3213.46256
Prânz, ora 22:52
Carnati oltenesti, Real 50g 7.5 10 - 0.8 - - - 123
Coca Cola, Coca Cola 200ml 0 0 0 21.2 0 8 21.2 84
Suc de portocale 200ml 1.4 0.4 0 21.8 0.4 0 0 94
Pepene rosu 700g 4.2 0 0 52.5 2.8 0 43.4 210
Mamaliga la Thermomix 200g 5.2 2.4 - 41.2 - - - 207
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico 100g 17.3 9 - 1.9 - - - 163
Ciorba de pui cu legume 200ml 14 4 0 32 0 20 0 184
49.625.80171.43.22864.61065
Gustare 2, ora 22:57
Placinta cu mere 100g 3.5 6 - 30 - - - 186
Struguri, tamaiosi, proaspeti 100g 0.8 0.5 - 13.9 3.9 1 - 57
Nectarina coapta 100g 0.6 0.1 - 9.7 1.7 - - 45
4.96.6-53.65.61-288
Cina, ora 22:55
Pulpe de pui la gratar 150g 30.5 15.8 - 0.8 - - - 266
Bulion 100g 1.3 3.9 - 9.8 0 400 4.4 80
Paine, grau 60g 6.5 2.2 0 28.5 2.2 312.6 3.5 160
Bere fara alcool 500ml 0 0 0 20 0 0 0 95
38.321.9059.12.2712.67.9601
Total ingerat 104.6
64.1
0 315.2
(mult)
16.3 955
78.5
(mult)
2210
Norma zilnică min:93
max:139.5
min:61.4
max:73.7
min:248.6
max:276.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1914
Total consumat -1914

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: