Meniu pentru 16-11-2010, camirani

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/11/2010, camirani - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:50
Musli cu Fructe, SanoVita	75g	7.4	6.2	-	53.6	3	-	-	249
Lapte 1.5%, Oke!	200ml	6	3	0	9	0	0	0	86
		13.4	9.2	0	62.6	3	0	0	335
Prânz, ora 15:51
Branza Brie	60g	12.5	16.6	60	0.3	0	377.4	0.3	201
Painite 24% fibre, Wasa	20g	2.6	1.3	-	9.6	4.8	120	0.5	70
Suc de banane si capsuni, Tedi	400ml	1.2	0.4	-	48.8	-	0	48.4	204
		16.3	18.3	60	58.7	4.8	497.4	49.2	475
Cina, ora 18:54
Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia	400g	8	52	-	64	-	-	-	676
		8	52	-	64	-	-	-	676
Total ingerat		37.7 (mic)	79.5 (mult)	60	185.3	7.8	497.4	49.2	1486
Norma zilnică		min:92 max:138	min:41.3 max:49.5		min:167.2 max:185.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stat la birou	360min	-839
Aerobica, general	35min	-343
Metabolism bazal		-1665
Total consumat		-2847


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 75g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html]Branza Brie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 16.6 grasimi, 60 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 377.4 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-24-fibre-wasa.html]Painite 24% fibre, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 120 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-banane-capsuni-tedi.html]Suc de banane si capsuni, Tedi[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 48.8 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 48.4 zaharuri

[i]Cina, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html]Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia[/url], 400g - [b][color=#FF0000]676[/color] calorii[/b], 8 proteine, 52 grasimi, - colesterol, 64 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1486[/color] calorii, (mic)37.7 proteine, (mult)79.5 grasimi, 60 colesterol, 185.3 carbohidrati, 7.8 fibre, 497.4 sodiu, 49.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 360min - [b][color=#FF0000]839[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 35min - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2847[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 75g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html]Branza Brie[/url], 60g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-24-fibre-wasa.html]Painite 24% fibre, Wasa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-banane-capsuni-tedi.html]Suc de banane si capsuni, Tedi[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html]Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia[/url], 400g - [b][color=#FF0000]676[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1486[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 360min - [b][color=#FF0000]839[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 35min - [b][color=#FF0000]343[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1665[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2847[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 53.6 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:51</em><br/><a title="Calorii Branza Brie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html">Branza Brie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 16.6 grasimi, 60 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 377.4 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Painite 24% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-24-fibre-wasa.html">Painite 24% fibre, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 120 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de banane si capsuni, Tedi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-banane-capsuni-tedi.html">Suc de banane si capsuni, Tedi</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 48.8 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 48.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html">Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">676</span> calorii</strong>, 8 proteine, 52 grasimi, - colesterol, 64 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1486</span> calorii, (mic)37.7 proteine, (mult)79.5 grasimi, 60 colesterol, 185.3 carbohidrati, 7.8 fibre, 497.4 sodiu, 49.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">839</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">343</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2847</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:50</em><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:51</em><br/><a title="Calorii Branza Brie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie.html">Branza Brie</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painite 24% fibre, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-24-fibre-wasa.html">Painite 24% fibre, Wasa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de banane si capsuni, Tedi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-banane-capsuni-tedi.html">Suc de banane si capsuni, Tedi</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html">Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">676</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1486</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 360min - <strong><span style="color:#ff0000">839</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">343</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1665</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2847</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-11-2010, camirani

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-11-2010, camirani

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!