Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-11-2010, strumfa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:13
Paine integrala din grau 100g 13 3.3 0 41.3 6.8 472 5.6 247
Omleta 100g 10.7 12 356 0.7 0 161.3 0.7 158
Castraveti 6-9 cm in otet, Real 200g 1.4 1.2 0 6.2 1 1200 4.8 42
25.116.535648.27.81833.311.1447
Gustare 1, ora 16:19
Dovleac, de iarna, Acorn, gatit, copt, cu sare 200g 2.2 0.3 0 29.2 8.8 480 - 112
2.20.3029.28.8480-112
Prânz, ora 16:15
Castraveti 6-9 cm in otet, Real 100g 0.7 0.6 0 3.1 0.5 600 2.4 21
Sunca Praga, Cris-tim 210g 33.2 7.8 - 1.5 - - - 209
Branza topita felii Fitness, Hochland 40g 5.6 6 0 2 0 0 0 85
Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura 500ml 4.5 6.5 0 8 0 0 0 107
4420.9014.60.56002.4422
Gustare 2, ora 22:17
Piure de cartofi cu unt si lapte 150g 3 6.3 0 25.4 2.3 0 0 170
36.3025.42.300170
Cina, ora 22:13
Friptura de vita, carne macra, gatita, inabusita 50g 14.6 3.3 44 0 0 26 0 92
Carne de pui, pui de 14 saptamani (intre 2,27 kg - 3,18 kg) folosit la friptura, carne rosie, carne macra, gatita, la cuptor, fripta 50g 11.6 4.4 37.5 0 0 47.5 - 89
Ciorba de salata (reteta SB) a la Laura 500ml 4.5 6.5 0 8 0 0 0 107
30.714.281.58073.50288
Total ingerat 105
58.2
(mult)
437.5 125.4
(mic)
19.4 2986.8
(mult)
13.5
1439
Norma zilnică min:88
max:132
min:40
max:48
min:161.9
max:179.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1581
Total consumat -1581

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: