Carne: Carne de pui, pui de 14 saptamani (intre 2,27 kg - 3,18 kg) folosit la friptura, carne rosie, carne macra, gatita, la cuptor, fripta

Distribuţie calorii pe nutrienţi

Grăsimi (acizi graşi)

• 8.75Grăsimi, total (g)
  • 2.43Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
  • 2Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
  • 3.31Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
  • -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
  • 75Colesterol (mg)
  • 0.15Acizi graşi Omega-3 (g)
  • 1.69Acizi graşi Omega-6 (g)
  • -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)

Carbohidraţi

• 0Carbohidraţi, total (g)
  • 0Fibre (g)
  • -Amidon (g)
  • -Zaharuri, total (g)
    • -Sucroză (g)
    • -Glucoză (g)
    • -Fructoză (g)
    • -Lactoză (g)
    • -Maltoză (g)
    • -Galactoză (g)

Proteine şi Aminoacizi

• 23.25Proteine, total (g)
  • 0.272Triptofan (g)
  • 0.982Treonină (g)
  • 1.228Izoleucină (g)
  • 1.745Leucină (g)
  • 1.975Lizină (g)
  • 0.644Metionină (g)
  • 0.298Cistină (g)
  • 0.923Fenilalanină (g)
  • 0.785Tirozină (g)
  • 1.153Valină (g)
  • 1.402Arginină (g)
  • 0.722Histidină (g)
  • 1.269Alanină (g)
  • 2.072Acid aspartic (g)
  • 3.482Acid glutamic (g)
  • 1.142Glicină (g)
  • 0.956Prolină (g)
  • 0.8Serină (g)
  • -Hidroxiprolină (g)

Vitamine

• -Betaină (mg)
• 7Folat, total (mcg)
  • 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
  • 7Folat (în aliment) (mcg)
• 54Vitamina A (IU)
  • 16Retinol (mcg)
  • -Beta-caroten (mcg)
  • -Alfa caroten (mcg)
  • -Criptoxantină (mcg)
  • -Licopen (mcg)
  • -Luteină + Zeaxantină (mcg)
• 0.063Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
• 0.192Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
• 5.736Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
• 1.026Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
• 0.31Vitamina B6 (mg)
• -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
• 0.27Vitamina B12 (mcg)
• 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
• Vitamina D (IU)
  • -Vitamin D2 (mcg)
  • -Vitamin D3 (mcg)
• -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
  • -Beta-Tocoferol (mg)
  • -Gamma-Tocoferol (mg)
  • -Delta-Tocoferol (mg)
• -Vitamina K (mcg)

Minerale

• 11Calciu (mg)
• 1.33Fier (mg)
• 20Magneziu (mg)
• 171Fosfor (mg)
• 224Potasiu (mg)
• 95Sodiu (mg)
• 2.13Zinc (mg)
• 0.07Cupru (mg)
• -Fluor (mcg)
• 0.019Mangan (mg)
• 19.6Seleniu (mcg)

Altele

• 0.94Reziduu (g)
• -Alcool (g)
• 67.05Apă (g)
• -Cofeină (mg)
• -Teobromină (mg)