Meniu pentru 16-12-2011, Mai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/12/2011, Mai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:43
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio	20g	1.2	3.2	0	0.5	0	0	0	36
Paine alba feliata, Tip	100g	7.4	1.4	-	47	-	400	1	230
		8.6	4.6	0	47.5	0	400	1	266
Gustare 1, ora 19:49
Cafea Latte	400ml	13.2	6	0	45.2	0	0	0	288
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		14.1	6	0	56.9	2.4	0	9.4	335
Prânz, ora 19:47
Castraveti in otet	100g	1	0.2	0	3	1	0	0	12
Orez cu ciuperci, NANA	250g	4	7.5	-	34	-	-	-	224
		5	7.7	0	37	1	0	0	236
Cina, ora 19:46
Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%	300ml	8.4	6.9	0	14.1	0	0	0	150
Ou fiert fara coaja	100g	12	10.2	432	1.1	0	133	0	148
		20.4	17.1	432	15.2	0	133	0	298
Total ingerat		48.1 (mic)	35.4	432	156.6 (mult)	3.4	533	10.4	1135
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:31.5 max:37.8		min:127.7 max:141.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Sarit cu coarda	60min	-705
Metabolism bazal		-1483
Total consumat		-2188


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ciuperci-campofrio.html]Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 100g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 47 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 13.2 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 45.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 250g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html]Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 100g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 12 proteine, 10.2 grasimi, 432 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 133 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii, (mic)48.1 proteine, 35.4 grasimi, 432 colesterol, (mult)156.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 533 sodiu, 10.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 60min - [b][color=#FF0000]705[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2188[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ciuperci-campofrio.html]Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 100g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html]Cafea Latte[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html]Orez cu ciuperci, NANA[/url], 250g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html]Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html]Ou fiert fara coaja[/url], 100g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1135[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 60min - [b][color=#FF0000]705[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1483[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2188[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ciuperci-campofrio.html">Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 47 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 13.2 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 45.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:47</em><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:46</em><br/><a title="Calorii Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html">Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 6.9 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 12 proteine, 10.2 grasimi, 432 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 133 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii, (mic)48.1 proteine, 35.4 grasimi, 432 colesterol, (mult)156.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 533 sodiu, 10.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">705</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2188</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-vegetala-ciuperci-campofrio.html">Pasta vegetala cu ciuperci, Campofrio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:49</em><br/><a title="Calorii Cafea Latte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-latte.html">Cafea Latte</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:47</em><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu ciuperci, NANA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-ciuperci-nana.html">Orez cu ciuperci, NANA</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:46</em><br/><a title="Calorii Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-pasteurizat-semidegresat-1-8.html">Lapte pasteurizat semidegresat 1.8%</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert fara coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-fara-coaja.html">Ou fiert fara coaja</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1135</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">705</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1483</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2188</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-12-2011, Mai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-12-2011, Mai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!