Meniu pentru 16-12-2011, sweetgagi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/12/2011, sweetgagi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:56
Ceai verde	1000ml	2	0	0	2	0	30	0	20
Dulceata de cirese facuta in casa	50g	3.3	0.3	-	24	-	-	-	95
Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland	30g	2.3	0.4	0	24.5	1.2	0.2	2.8	112
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea	400ml	0.4	0	0	0	0	8	0	4
Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle	55g	5.9	5.1	-	30.1	5.9	16.5	6.2	203
Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian	200ml	6	3	-	9.4	-	200	-	88
		19.9	8.8	0	90	7.1	254.7	9	522
Prânz, ora 20:56
Paine/Lipie Pitta	30g	3	0.3	-	15	0.9	-	-	75
Paste cu branza de vaca	200g	11	8	0	56	2.4	0.8	14	340
		14	8.3	0	71	3.3	0.8	14	415
Cina, ora 20:56
Gogosari in otet	200g	1.4	0	-	6	1	-	-	30
Varza murata	300g	0	0	0	9.6	9.6	1920	4.8	51
Mancare de mazare si fasole verde by Tina	500g	5.5	4.5	-	21	5.5	-	-	140
Mancarica de ardei copti	300g	5.4	6.3	-	27	7.2	18	7.5	186
		12.3	10.8	0	63.6	23.3	1938	12.3	407
Total ingerat		46.2 (mic)	27.9 (mic)	0	224.6 (mult)	33.7	2193.5	35.3	1344
Norma zilnică		min:70 max:105	min:37.3 max:44.8		min:151.2 max:168		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1481
Total consumat		-1481


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html]Dulceata de cirese facuta in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html]Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 24.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.2 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html]Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle[/url], 55g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 30.1 carbohidrati, 5.9 fibre, 16.5 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-grasime-1-5-vian.html]Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html]Paine/Lipie Pitta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-vaca.html]Paste cu branza de vaca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 11 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 2.4 fibre, 0.8 sodiu, 14 zaharuri

[i]Cina, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 9.6 fibre, 1920 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-fasole-verde-tina.html]Mancare de mazare si fasole verde by Tina[/url], 500g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 5.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-ardei-copti.html]Mancarica de ardei copti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, 7.2 fibre, 18 sodiu, 7.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii, (mic)46.2 proteine, (mic)27.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)224.6 carbohidrati, 33.7 fibre, 2193.5 sodiu, 35.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html]Dulceata de cirese facuta in casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html]Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html]Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle[/url], 55g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-grasime-1-5-vian.html]Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html]Paine/Lipie Pitta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-vaca.html]Paste cu branza de vaca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 300g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-fasole-verde-tina.html]Mancare de mazare si fasole verde by Tina[/url], 500g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-ardei-copti.html]Mancarica de ardei copti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1344[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de cirese facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html">Dulceata de cirese facuta in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html">Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 24.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0.2 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html">Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 30.1 carbohidrati, 5.9 fibre, 16.5 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-grasime-1-5-vian.html">Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Paine/Lipie Pitta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html">Paine/Lipie Pitta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paste cu branza de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-vaca.html">Paste cu branza de vaca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 11 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 2.4 fibre, 0.8 sodiu, 14 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 9.6 fibre, 1920 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de mazare si fasole verde by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-fasole-verde-tina.html">Mancare de mazare si fasole verde by Tina</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 5.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancarica de ardei copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-ardei-copti.html">Mancarica de ardei copti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, 7.2 fibre, 18 sodiu, 7.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii, (mic)46.2 proteine, (mic)27.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)224.6 carbohidrati, 33.7 fibre, 2193.5 sodiu, 35.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de cirese facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-cirese-facuta-in-casa.html">Dulceata de cirese facuta in casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-fitness-kaufland.html">Fulgi porumb Stilla Fitness, Kaufland</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vollkorn-trauben-nuss-musli.html">Musli cu cereale integrale, nuci si struguri, Kornmühle</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-semidegresat-grasime-1-5-vian.html">Lapte UHT semidegresat grasime 1,5 %, Vian</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Paine/Lipie Pitta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-lipie-pitta.html">Paine/Lipie Pitta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste cu branza de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-branza-vaca.html">Paste cu branza de vaca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de mazare si fasole verde by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-fasole-verde-tina.html">Mancare de mazare si fasole verde by Tina</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancarica de ardei copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancarica-ardei-copti.html">Mancarica de ardei copti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1344</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-12-2011, sweetgagi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-12-2011, sweetgagi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!