Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-01-2010, veronica_bo

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:07
Musli cu mere si scortisoara, Nestle 20g 1.9 0.7 - 13.6 1.7 40 4.3 69
Iaurt natur Activia, Danone 140g 4.5 5 0 5.2 0 56 5.2 84
Lapte de vaca integral 20ml 0.7 0.7 0 0.9 0 0 0 13
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Biscuiti digestivi, Viva 20g 1.4 3.8 0 12.6 1.4 90 2.8 91
8.710.2032.33.119012.3259
Prânz, ora 20:13
Supa de pui cu legume a la Huhu 300ml 3.9 1.5 0 10.5 0 0 0 60
Legume congelate la tigaie cu orez si ciuperci champignon, Hortex 100g 3.5 0.4 0 19 0 0 0 94
Piept de pui gatit, fara piele 80g 24.8 2.9 0 0 0 0 0 132
Vin alb demi-dulce 100ml 0.1 0 0 2 0 0 0 70
Varza, acra 200g 1.8 0.2 0 8.6 5 1322 3.6 38
34.15040.1513223.6394
Gustare 2, ora 20:11
Mandarine 150g 1.2 0 0 20 2.7 0 15.9 80
1.200202.7015.980
Cina, ora 20:21
Sunca taraneasca, Aldis 60g 7.8 14.4 0 1.2 0 0 0 171
Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana 41.6g 6.2 1.7 - 14.6 2.9 166.4 0.6 102
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
14.916.3019.74.1171.43.2291
Total ingerat 58.9
(mic)
31.5
0 112.1
(mic)
14.9 1683.4
35
1024
Norma zilnică min:76
max:114
min:28.4
max:34.1
min:115.2
max:128
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -79
Calcat rufe 180min -529
Dans 20min -113
Spalat, vase 10min -28
Stat la birou 120min -231
Uitat la TV 200min -253
Metabolism bazal -1358
Total consumat -2591

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: