Meniu pentru 17-01-2012, madylyx

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/01/2012, madylyx - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:14
Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone	100g	2.7	1.2	0	11.8	0	40	11.6	73
		2.7	1.2	0	11.8	0	40	11.6	73
Gustare 1, ora 20:14
Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone	100g	2.7	1.2	0	11.8	0	40	11.6	73
		2.7	1.2	0	11.8	0	40	11.6	73
Prânz, ora 20:15
Paine de casa	100g	7.1	1	-	50.5	-	-	-	233
Margarina, Linco	30g	0	7.5	-	0	-	-	-	68
		7.1	8.5	-	50.5	-	-	-	301
Gustare 2, ora 20:19
Saratele de casa	50g	4.9	6.3	-	18.1	-	-	-	148
		4.9	6.3	-	18.1	-	-	-	148
Cina, ora 20:17
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare	200g	4.8	0.8	0	14.4	6.6	524	2.8	70
Cartofi fierti	200g	3.8	0.2	0	40.2	4	0	0	174
		8.6	1	0	54.6	10.6	524	2.8	244
Total ingerat		26 (mic)	18.2 (mic)	0	146.8 (mult)	10.6	604	26	839
Norma zilnică		min:49 max:73.5	min:23.3 max:28		min:94.4 max:104.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1272
Total consumat		-1272


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-fructe-padure-danone.html]Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-fructe-padure-danone.html]Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-linco.html]Margarina, Linco[/url], 30g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-casa.html]Saratele de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 524 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]839[/color] calorii, (mic)26 proteine, (mic)18.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)146.8 carbohidrati, 10.6 fibre, 604 sodiu, 26 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-fructe-padure-danone.html]Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-fructe-padure-danone.html]Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-linco.html]Margarina, Linco[/url], 30g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-casa.html]Saratele de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]839[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1272[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-fructe-padure-danone.html">Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-fructe-padure-danone.html">Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 50.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina, Linco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-linco.html">Margarina, Linco</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Saratele de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-casa.html">Saratele de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 524 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">839</span> calorii, (mic)26 proteine, (mic)18.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)146.8 carbohidrati, 10.6 fibre, 604 sodiu, 26 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-fructe-padure-danone.html">Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-fructe-padure-danone.html">Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina, Linco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-linco.html">Margarina, Linco</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:19</em><br/><a title="Calorii Saratele de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-casa.html">Saratele de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">839</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1272</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-01-2012, madylyx

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-01-2012, madylyx

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!