Mancaruri: Saratele de casa
Maxim 6049 kb
- 02 Apr 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Saratele de casa
- Discuţie reteta Saratele de casa
- saratele, mancaruri de casa
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Saratele de casa", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 15%Calorii 295.6kcal
- 20%Grăsimi 12.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 15%Carbohidraţi 36.1g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 11%Proteine 9.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
15%
20%
15%
11%
CZE% Saratele de casa pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Saratele de casa pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Saratele de casa pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
500g branza de vaci Milli slaba, 250g margarina Delma cub, 2 oua, 750g faina
Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele pana se obtine un aluat potrivit. Se taie si se coc la foc potrivit aprox. 30 min.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!