Meniu pentru 17-02-2012, Fer

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/02/2012, Fer - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:06
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
		0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
Gustare 1, ora 11:07
Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar	35g	3.7	3	-	25.8	1.2	-	-	148
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3.7	3	0	25.8	1.2	0	0	148
Prânz, ora 11:10
Orez cu legume si curry a la francescana	300g	4.2	0.6	-	48	0.6	-	-	211
		4.2	0.6	-	48	0.6	-	-	211
Cina, ora 11:10
Orez cu legume si curry a la francescana	300g	4.2	0.6	-	48	0.6	-	-	211
		4.2	0.6	-	48	0.6	-	-	211
Gustare 3, ora 11:11
Mere Idared	70g	0.3	0.1	-	8.3	1.3	-	-	33
Portocale	70g	0.6	0	0	8.2	1.7	0	6.6	33
		0.9	0.1	0	16.5	3	0	6.6	66
Total ingerat		13.4 (mic)	5.5 (mic)	0	150.4 (mult)	5.4	0	6.6	695
Norma zilnică		min:47.9 max:71.9	min:19.3 max:23.2		min:78.2 max:86.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, intens	35min	-336
Aerobica, general	10min	-51
Metabolism bazal		-1175
Total consumat		-1562


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-multicereale-dita-rostar.html]Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html]Orez cu legume si curry a la francescana[/url], 300g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html]Orez cu legume si curry a la francescana[/url], 300g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 70g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 70g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]695[/color] calorii, (mic)13.4 proteine, (mic)5.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)150.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 35min - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 10min - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1175[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1562[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-multicereale-dita-rostar.html]Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar[/url], 35g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html]Orez cu legume si curry a la francescana[/url], 300g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html]Orez cu legume si curry a la francescana[/url], 300g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 11:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 70g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 70g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]695[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 35min - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 10min - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1175[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1562[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-multicereale-dita-rostar.html">Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume si curry a la francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html">Orez cu legume si curry a la francescana</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume si curry a la francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html">Orez cu legume si curry a la francescana</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">695</span> calorii, (mic)13.4 proteine, (mic)5.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)150.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1175</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1562</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-multicereale-dita-rostar.html">Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume si curry a la francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html">Orez cu legume si curry a la francescana</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:10</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume si curry a la francescana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-cu-legume-curry-francescana.html">Orez cu legume si curry a la francescana</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 11:11</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">695</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1175</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1562</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-02-2012, Fer

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-02-2012, Fer

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!