Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-02-2014, mischa12

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 05:38
Sunca Curcan, Ifantis 53g 8 1.1 - 3.2 - - - 55
Omleta de albus 84g 9.2 0 0 0.8 0 0 0 41
Rosii taiate, in conserva, Del Monte 140g 1.1 0 0 6.7 2.2 222.2 4.5 28
Ciocolata 70% cacao light, fara zahar, Carrefour 9g 0.8 3.7 - 3.2 - - 0.2 45
Migdale 2g 0.4 1 0 0.4 0.2 0 0.1 12
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
19.55.8014.32.4222.24.8181
Gustare 1, ora 10:40
Sunca Curcan, Ifantis 55g 8.3 1.1 - 3.3 - - - 57
8.31.1-3.3---57
Prânz, ora 13:40
Pui la gratar 36g 6.8 0.7 - 0.7 - - - 37
Salata verde, Iceberg 96g 1.9 0.2 0 1.6 - - - 13
Apa plata cu lamaie 300ml 0 0 0 0 0 0 0 3
8.70.902.300053
Gustare 2, ora 16:30
Branza proaspata dietetica, Galacta 70g 11.2 0.7 - 0.7 - - - 54
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
12.10.904.61.252.672
Cina, ora 18:34
Pui la gratar 36g 6.8 0.7 - 0.7 - - - 37
Salata verde, Iceberg 70g 1.4 0.1 0 1.2 - - - 10
Ciocolata 70% cacao light, fara zahar, Carrefour 9g 0.8 3.7 - 3.2 - - 0.2 45
Apa plata cu lamaie 1500ml 0 0 0 0 0 0 0 15
94.505.1000.2107
Total ingerat 57.6
(mic)
13.2
0 29.6
(mic)
3.6 227.2
7.6
470
Norma zilnică min:61
max:91.5
min:13.1
max:15.7
min:52.9
max:58.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 40min -127
Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h 30min -302
Tae-bo, Basic 8min -73
Metabolism bazal -1320
Total consumat -1822

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: