Meniu pentru 17-02-2014, raindrop7

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/02/2014, raindrop7 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:09
Fulgi de ovaz, Apti	20g	2.7	1.4	-	11.7	2	0	0.1	71
Prune deshidratate Gardis, Lidl	20g	0.5	0	-	12.2	-	-	-	51
Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos	200g	6.6	3	-	9.4	0	-	9.4	92
		9.8	4.4	-	33.3	2	0	9.5	214
Prânz, ora 11:22
Fasole verde (conserva)	200g	2.4	0.2	0	9	3.8	0	0	40
Masline negre	25g	0.2	2.7	0	1.6	0.8	0	0	29
Maioneza light, Hellmann's	30g	0.2	8.1	-	2.7	0.1	168	1.5	84
Avocado	40g	0.8	5.9	0	3.4	2.7	0	0.3	64
		3.6	16.9	0	16.7	7.4	168	1.8	217
Cina, ora 16:25
Fasole batuta, Vico	240g	12.5	43.4	-	28.8	-	-	-	557
Salata verde cu ceapa	300g	3.6	9.9	-	15.9	6	3.6	2.4	144
Fanta, McDonalds	200ml	0	0	0	21.6	0	0	21.6	88
		16.1	53.3	0	66.3	6	3.6	24	789
Gustare 3, ora 07:21
Cozonac cu nuca si cacao, de casa	110g	7.7	17.1	-	50.6	-	-	-	385
		7.7	17.1	-	50.6	-	-	-	385
Total ingerat		37.2 (mic)	91.7 (mult)	0	166.9 (mic)	15.4	171.6	35.3	1605
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:44.6 max:53.5		min:180.6 max:200.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1411
Total consumat		-1411


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-apti.html]Fulgi de ovaz, Apti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-deshidratate-gardis.html]Prune deshidratate Gardis, Lidl[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-1-5-pilos.html]Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-conserva.html]Fasole verde (conserva)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 25g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-hellmann.html]Maioneza light, Hellmann's[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 168 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 40g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Cina, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-vico.html]Fasole batuta, Vico[/url], 240g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 43.4 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 6 fibre, 3.6 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html]Fanta, McDonalds[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 21.6 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 07:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 110g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 50.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1605[/color] calorii, (mic)37.2 proteine, (mult)91.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)166.9 carbohidrati, 15.4 fibre, 171.6 sodiu, 35.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-apti.html]Fulgi de ovaz, Apti[/url], 20g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-deshidratate-gardis.html]Prune deshidratate Gardis, Lidl[/url], 20g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-1-5-pilos.html]Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-conserva.html]Fasole verde (conserva)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 25g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-hellmann.html]Maioneza light, Hellmann's[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 40g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-vico.html]Fasole batuta, Vico[/url], 240g - [b][color=#FF0000]557[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 300g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html]Fanta, McDonalds[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 07:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 110g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1605[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Apti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-apti.html">Fulgi de ovaz, Apti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune deshidratate Gardis, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-deshidratate-gardis.html">Prune deshidratate Gardis, Lidl</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-1-5-pilos.html">Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:22</em><br/><a title="Calorii Fasole verde (conserva)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-conserva.html">Fasole verde (conserva)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza light, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-hellmann.html">Maioneza light, Hellmann&#039;s</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 168 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta, Vico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-vico.html">Fasole batuta, Vico</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 43.4 grasimi, - colesterol, 28.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 6 fibre, 3.6 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Fanta, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html">Fanta, McDonalds</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 21.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 07:21</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 50.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1605</span> calorii, (mic)37.2 proteine, (mult)91.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)166.9 carbohidrati, 15.4 fibre, 171.6 sodiu, 35.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:09</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Apti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-apti.html">Fulgi de ovaz, Apti</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune deshidratate Gardis, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-deshidratate-gardis.html">Prune deshidratate Gardis, Lidl</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-1-5-pilos.html">Kefir cremos 1,5% grasime, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:22</em><br/><a title="Calorii Fasole verde (conserva)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-conserva.html">Fasole verde (conserva)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza light, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-light-hellmann.html">Maioneza light, Hellmann&#039;s</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta, Vico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-vico.html">Fasole batuta, Vico</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">557</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fanta, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-mcdonalds.html">Fanta, McDonalds</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 07:21</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1605</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-02-2014, raindrop7

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-02-2014, raindrop7

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!